Мама мальчика (3 года)
И снова салат с тунцом...)
Ингредиенты вроде и так видно, но напишу всё же).
- листья baby шпината (просто порвала руками, были крупные),
- огурец,
- половина авокадо,
- лук,
- 1 банка тунца (у меня в воде),
- 2 ч.л. оливкового масла,
- соль (можно и без),
- сухой уроп (люблю сухой укроп и свежий тоже)).
Можно такой салат приготовить на завтрак и съесть с кусочком цельнозернового хлеба или на ужин, но без хлеба если худеете).
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Москва
Ой как вкусно! Надо бы сделать, я как раз на салаты подсела))) был просто период, когда их вообще есть не могла, никакие, тот кто крупы, мысли и рыба... А лук там репчатый или зелёный? И какая заправка?))
0
28.04.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Можешь любой лук, какой нравится. У меня репчастый был. Оливковое масло 2 чайные ложки. У меня есть категория Салатная тема, посмотри там есть ещё салаты. И с тунцом есть ещё один там же.
0
28.04.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
мне кажется, что большинство салатов с зеленью вкусные), а с тунцом и подавно).
0
28.04.2017
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Москва
Салат бомбовский!!!!!Спасибо,что напомнила!Туда ещё кедровых орешков!!!!Я как то так же с треской делала!
0
28.04.2017
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Санто-доминго
Очень аппетитно выглядит! Люблю тунец и всегда беру в воде, чтобы меньше калорией было :-).
0
28.04.2017
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 11 лет)
Москва
Отличный салат, мы такой готовим, я добавляю вареное яйцо.
0
18.10.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Да, я тоже добавляю, у меня есть ещё один с тунцом и там как раз яйцо и томаты.
0
18.10.2017
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Тверь
Привет! Один из моих любимых салатов!!!
0
28.04.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Привет! Я тоже часто делаю с разными ингредиентами всё, что дома найду).
0
28.04.2017
Ответить