Войти

Вес до и после бер!

не аллергенные фрукты
Лилия
Аришка, 19 лет 3 месяцаАрсений, 11 лет 7 месяцев Ногинск
Мариш красотка просто!!!рассказывай где подробнее про ПП почитать!?
0
30.04.2015
жир сгорает при употреблении белок ( мясо, рыба , яйца, творог) + сложный углевод(рис, гречка, макароны, черн хлеб)+клетчатка( овощи )...вот и кушай так каждые 2-3 часа ...на десерт фрукт и можноь для закрепления ( я так делала) пить чай ...даже с конфетами( 1-ой естественно) я познала все азы пп когда до Б я скинула 22 кг.............сейчас в полной мере не могу питаться так ...потому что не ем ни овощи не фрукты ...и то вес идеть вроде вниз сеголдня 65.6 на весах..впервые после родом наинизшая цифра ....Я вообще считала калории и питалась согласно Борменталевской системе ...вела дневник -электронный ...могу ссыль дать зарегистрируешься( бесплатно все )и ты посмотришь что я ела ...чесно офигеешь...ела все и торты и пролчее ......единственное в моем питании не было колбасы!.....сейчас ине взвешиваю ничего и не считаю( некогда) да и смысл то я ж знаю примерные порции свои! удачки ....если что не понятно  то пиши что знаю подскажу!
0
30.04.2015
Лилия
Аришка, 19 лет 3 месяцаАрсений, 11 лет 7 месяцев Ногинск
Спасибо дорогая, попробую ПП, а то вес на ГВ только вверх ползет!!надеюсь с молоком все в норме будет!
0
30.04.2015

у меня молоко есть ттт...не смотря на то что и чай без сахара, и ни овощей не фруктов  big_smiles_278.gif

0
30.04.2015
Лилия
Аришка, 19 лет 3 месяцаАрсений, 11 лет 7 месяцев Ногинск

ну буду надеяться, а то до лета совсем немного, а у меня только +!

0
30.04.2015
А можно мне ссылку? )))
0
01.05.2015
      будут вопросы пиши в личку 

http://www.bormental.ru/index.php?sid=home

0
01.05.2015
Хорошо. Спасибо!
0
01.05.2015

хочу скахзать ела я и в 9 венераи 10 и если ложидась в 12 допустим, то в 11 я ела...белок! и ложилась...для того что б процесс сжигания жира шел нужно подкидывать как дровишки пищу, а если пришло время есть а ты не ешь вот тут твой организм начинает не сжигать а откладывать жирок то на будущее с целью меня могут опять не покормить и откладывается как раз на бочках и ляшках....но мне еще долго идти живот то висит ....но это прес нужен и бодифлекс все никак не начну ...........и утром на тощак ОБЯЗАТЕЛЬНО БОКАЛ ВОДЫ! ИЛИ 2..ЭТО У МЕНЯ В КРОВИ УЖЕ .......и в теч дня 2 литра пить .....( мне это трудено всегда было)

0
30.04.2015
Лиза
Сынок, 27 лет 10 месяцевСыночек, 16 лет 1 месяцМоё счастье, 11 лет 3 месяца Москва
Ты стройняшка, бедра и живот не висят. Я два месяца носила после родов пляс вулкан, он мне помог от висячего живота избавиться. Носила день и ночь, а ты без него избавилась
0
30.04.2015

есть уши Лиш у меня и животик висит шкурка надо подкачать с питанием это не связана ...начну бодифлекс и уберется  big_smiles_150.gif..не я не верю ни поясам ни бадам ни кофем...ничему ...я прошла и пробовала ВСЕ 

0
30.04.2015
Лиза
Сынок, 27 лет 10 месяцевСыночек, 16 лет 1 месяцМоё счастье, 11 лет 3 месяца Москва
Завидую, началась обычная жизнь. Помню совсем недавно мечтала тоже скорей родить, как я сейчас мечтаю, уже совсем другие заботы!!!!!!
0
30.04.2015
Мне тяжко было последние дни ...но с завистью опять смотрю на беременяшек
0
30.04.2015
Алёна
Глеб, 10 лет 11 месяцев Подольск
фигурка супер  big_smiles_150.gif
0
30.04.2015
super_smilies086.gif
0
30.04.2015
Ирина
Маргарита, 11 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет Калининград
Ну, Мариш, тоже на этом ПП худею:) На учет в 10 недель встала 68, рожала с весом 80,из роддома вышла 71. Сейчас 63 уже. До Б стабильно 65 была, и не скидывалось никак. 
0
29.04.2015
ShelaKate
Ева, 13 лет 2 месяцаЛева, 11 лет 8 месяцев Евпатория
Умница!главное не расслабляться с едой!!!тогда и 60скоро увидим
0
30.04.2015
Good lady
Ростислав, 11 лет 6 месяцевПланирую Омск

Дорогая, я с тобой в команде, у меня лишних 6 кг!

0
30.04.2015
Катюша
Никитушка, 13 лет 5 месяцевМишенька, 11 лет 3 месяца Саратов
Красотка,если захотеть можно всего добиться, тем более манюнька как реагирует на всё...
0
30.04.2015
Елена
Полина Вячеславовна, 17 лет 1 месяцИгорь Сергеевич, 11 лет 6 месяцевВиктория Сергеевна, 9 лет 3 месяцаЕва Владимировна, 2 года 4 месяцаСофия , 9 месяцев 22 дня Киселевск
Думаю что на ПП ты сможешь достичь своей цели)
0
29.04.2015
Юля
Константин, 15 лет 7 месяцевЕгор, 11 лет 3 месяца Киров
Если ребёнок аллергик, то это реально. Я до Б была 53, а после стала 47.
0
29.04.2015
Мамочки малюток, что вы кушаете? Питание при грудном вскармливании

Похожие записи