Защемило седалищный нерв 30недель

Девочки, проснулась сегодня и защемило походу седалищный нерв слева только.. В кресце, в суставе тазобедренном и по задней части ноги.. Боль и как онемение идет. Когда хожу и сижу еще терпимо но лежать вообще ре могу.. Что на левом, что на правом боку..

Массаж не помогает.. Мазями какими то мазать?! Страшно да и не знаю чем. Естественно как всегда выходные.. С врачем не связаться пока. 30 недель.. У кого было?! Как справляетесь?! Может ничего не делать.. Отпустит??! До беременности такого не бывало!! Даже не знаю с чем связанно... Точно не надуло ничего...