Хочу поделиться с вами радостью от своего нового приобретения.
Многие из нас за зиму наращивают лишние сантиметры на различных частях своего тела, а потом, с приближением весенних денечков, в панике спешат быстрее скинуть «запасы». Кто-то садится на строгую диету, кто-то мужественно заставляет себя каждое утро подниматься на пару часов пораньше и отправляться на пробежку в парк. Я все-таки наверное слишком ленивая для таких подвигов.
И вот я залезла в интернет найти ответ на вопрос, как можно быстро и без диет похудеть, не занимаясь слишком утомительными физическими упражнениями. Идеальным решением проблемы стал обруч для похудения. Заниматься совсем не тяжело, я, например, кручу, когда смотрю телевизор. Можно пользоваться и обычными, но специальный обруч для похудения имеет такие шарики на внутренней стороне, которые в процессе массажируют живот и бока, постепенно способствуя расщеплению жира.
Вот теперь я задумалась над покупкой такого специального крутящегося диска, на который надо вставать и поворачивать туловище из стороны в сторону. Мне кажется тоже эффективно и не слишком тяжело. Есть такой у кого-нибудь? Вам помогает? Буду благодарна если поделитесь своим опытом.
Кстати, особенно хороши с обручем физические упражнения после родов.