Я вроде и не толстая. Но у меня бзик. Пытаюсь сделать свой животик и бедра более красивыми. Многое перепробовала. Решила поделать обертывания для похудения на дому. Да они и не требуют больших усилий. Расскажу вам несколько способов обертывания, которые я испробовала на себе. 1 способ – медовое обертывание. Самое приятное из всех. Но минус есть- липучий состав. Я брала марлевые бинты, смачивала их в меде и накручивала на талию. Далее обворачивалась в пищевую пленку. Затем надо одеть халат. И лучше потеплее. Полежать так полчаса. А потом смело идти в душ. Мед так омолаживает кожу! Она выглядит после обертывания очень нежной. Мед – хороший увлажнитель. По идее мед надо чуть подогреть. Так эффективность будет выше. Но только совсем немного греем, а не то, все полезные свойства и вовсе улетучатся. 2 способ – обертывание с использованием шоколада! Вот это очень приятный метод. Растапливаем черный шоколад. Добавляем немного молока. Наносим на кожу. И держим около тридцати минут. Очень полезный метод. После него я чувствую себя просто конфеткой. Вот такие обертывания для похудения я знаю. Слышала, что прием клетчатки, также способствует похудению. А какие обертывания вы знаете?