Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Лина — 8 лет 2 месяца
Вета — 7 лет 1 месяц
Миля — 6 лет 3 месяца
Диана — 5 лет 3 месяца
матвеюшка) — 3 года 5 месяцев
Наш долгожданный сын Богдан — 4 года 4 месяца
Виктория — 2 года
Тамбов Россия

кто худеет?)

9 апреля 2018, 21:18

кто сейчас худеет?давайте делиться результатами )это пока что мой ,в конце недели выложу новое фото вес 69.дойти хочу до 62.меньше не пойдет мне точно

Комментировать

Комментарии

Россия, Ростов-на-Дону

Катюша!!! Как не зайду к тебе - ты всё хорошеешь и стройнеешь 😍😍😍💥💥💥

Молодечек ты !!!

Ответить

Катюш, а какие упражнения делаешь?И примерным меню поделись пожалуйста!У меня тоже рост 69 а вес 65(((никак мешок после кесарева не хочет уходить... 😞

Ответить
Россия, Тамбов

ой у меня много всего.целый комплекс для пресса и ног.в инете нашла

Ответить
Елена 20 апреля 2018, 13:17
Россия, Липецк

Я на диете полудня с конца января..уходила с 72кг,сейчас 64,800...но физ нагрузки только 2недели как присоединили+раз в неделю разгрузка на молокочае.Результат был бы лучше и быстрее если бы я по утрам себя больше ограничивала...скоро наверно начну)а то цель-60кг,а вес уходит,но очень медленно,а скоро в отпуск)).Катерина,а вы молодец!все успеваете!!!

Ответить
Россия, Тамбов

у меня 64 мечта)

Ответить
Россия, Тамбов

и вы молодец)

Ответить
Елена 20 апреля 2018, 13:44
Россия, Липецк

Спасибо!)у меня мечта 58-60...у всех распределение пжк идёт по разному...Вы выглядите так как я выгляжу в 60кг!А рост у меня 170,такой же как у вас!такое распределение...тонкие ножки,все залежи на спине,животе и лицо моментально в огромное превращается.а кто то и в 70кг с ростом 170 отлично выглядит!у каждого свой красивый вес!

Ответить
Россия, Тамбов

это точно)

Ответить
Россия, Калуга

Мой вес 80 хочу 65))) в мае пойду в зал, а пока просто возвращаю правильные привычки (не есть после 6 и не перекусывать ерундой)

Ответить
Татьяна Денисова 18 апреля 2018, 12:14

Мне надо скинуть 5 кг с 61 до 55. Вот только мне кажется, что вряд ли он быстро уйдет...Буду на ПП и домашние тренировки. Тренировки уже начала и дня 3 пью турбослим чай, чтоб организму было легче избавляться от лишних кг, этот чай перед диетами пьют, чтоб лишнюю жидкость и шлаки вывести. А через дней 10 уже ПП.

Ответить
Россия, Тамбов

я тоже пила этот чай)от него очень сильно болел живот

Ответить
Украина, Керчь

На ПП с ноября,стартанула с 90 кг,на сегодня 66.Занимаюсь дома спортом.Хочу до 60 кг дойти,а там потом видно будет дальше худеть или остановиться.

Ответить
Татьяна Денисова 18 апреля 2018, 12:08

Вы молодец! Так держать!

Ответить
Россия, Тамбов

супер молодчина)

Ответить
Россия, Киселевск

Какими методами худеешь? Я с Джилл занимаюсь. Но я занимаюсь с 6 кг гантелями. Мышцы хочу. Пока так

Ответить
Россия, Тамбов

отлично)у мен пп и домашние тренировки)

Ответить
Россия, Киселевск

Я тоже только дома. Без пп, но приближенно.

Ответить
Россия, Тамбов

молодчина)

Ответить
Россия, Москва

Катюш,молодец! Хорошо выглядишь. Ты диет придерживаешься или только физ.нагрузки? Я утром плотно завтракаю,в обед или суп или второе, ужин лёгкие салаты или питьевая активия или зелёный чай. И плюс упражнения ..в роды уходила 74,после родов приехала 68,300,сейчас 62,200. Я бы в идеале до 55 хотела бы. У тебя рост какой?

Ответить
Россия, Тамбов

у меня и то и другое)я тоже утром плотно завтракаю)

Ответить
Россия, Калуга

Солнце, по тебе и не скажешь, что 69 вес, стройняшка 😍 🌺🌺🌺. А какой у тебя рост?

Ответить
Россия, Калуга

Я при своих 162 и с весом 63 намного толще смотрюсь. Молодец ты!!! 🌺👍

Ответить
Россия, Тамбов

спасибки)

Ответить
Дартаньян 9 апреля 2018, 23:24

По какой методике, Катюш?

я решил а спорт+голодать, иначе вес неуходит. Фото с меня завтра. 73!!!!!!! Мой вес 60.

Ответить
Россия, Тамбов

у меня пп плюс тренировки)у тебя сейчас 60?

Ответить
Дартаньян 10 апреля 2018, 08:22

Хочу на недельку сесть на жесткую диету. Вчера попыталась заняться йогой и офигела. Я некоторые Асаны не могу выполнить из-за того что мне мешает жир под руками на боках и на ногах. Никогда себя так не чувствовала. Ощущаю себя зефирным мальчиком... Мишленом)))))) я реально начала слышать как моё тело распирает.

Посижу на кефире с яблоками А 3 дня попробую жесткой диеты манекенщиц там где яйцо и 300 г сыра в день

Ответить
Дартаньян 10 апреля 2018, 09:55

И терпения)))))))))))))) подруга говорит, что хорошо помогает чай ананас для похудения, меньше есть хочется.

Ответить
Дартаньян 10 апреля 2018, 08:19

Сейчас 73

Ответить