была перед родами такой. 
девочки кто как с этим борется???
Таганрог
так хочется вернуться...
девочки кто как с этим борется???
Брянск
У меня тоже беда с весом после родов... Весила 47кг, а еще четыре месяца назад почти 60(( Сейчас во мне 52кг. Я не ем почти сладкого, мучного (правда помогает)). Пью много воды. И пока глажу, стараюсь ноги подкидывать, а если свободная минутка есть перед телеком пресс подкачиваю. По началу было лень, ничего не хотелось делать...
0
04.06.2014
Ответить
Таганрог
))) 60.... 52 один раз весила,но тогда в жизни было много стресса , спорта, и практически не было еды..
а сечас сидя дома, в спокойной обстановке , с наконец то сбывшейся мечтой (сын ) тяжело бывает отказаться от вкусняшек 
0
04.06.2014
Ответить
Брянск
Да, это точно! У меня бзик — что-то сладенькое... Могу даже на мужа наорать, если хоть какой-нибудь завалящей конфетки в определенный период не найду. Но стараюсь держать себя в руках. Хочу булочку-выпиваю стакан воды и булочка уже просто не влезает)) Вот так себя обманываю.
0
04.06.2014
Ответить
Таганрог
а спорт? 
как форму набрали?? только отказ от мучного? 
0
04.06.2014
Ответить
Брянск
В спортзал не хожу, но пресс дома качаю, приседания регулярные и плюс скакалка. Вот скакалка вообще отличный результат дает.
0
04.06.2014
Ответить
Таганрог
Молодец !!! результат впечатляет !!!
я только вчера прочитала эту систему новой жизни))) а если я иногда буду ужин пропускать?? т.к несколько дней в неделю возвращаемся с курсов в 19-00
0
04.06.2014
Ответить
Воронеж
Нежелателтно, конечно, но что ж поделаешь. Пей кефир вместо ужина тогда
0
05.06.2014
Ответить