@id1430305 (Elle) — дневник на Babyblog.ru

Elle

Челябинск, Россия

На сайте с 06.06.2014, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчиков

Год

2014

2015

Месяц

Февраль

Август

Выбрать все Редактировать

Еще один вариант меню для малыша 1,9 года. Меню ребенка в 1 год и 9 месяцев должно быть сбалансированным и богатым витаминами. Завтрак (10.00): молочная каша (манная, рисовая, геркулесовая, пшенная) с маслом или омлет с овощами; хлеб (черный, белый) с маслом и сыром; чай с молоком; яблоко. Обед (14.00): суп на основе мясного или куриного бульона (с вермишелью, щи, борщ, с фрикадельками) со сметаной; картофельное пюре или овощное рагу и котлета (сосиска, отварная рыба, курица,тефтели) с подливкой; фруктовый сок; хлеб. Полдник (17.00): ряженка (кефир, снежок, бифидок, питьевой йогурт); булочка (печенье, пирог, гренки); груша (банан, апельсин). Ужин (20.00): творожная запеканка (сырники, творог) со сметаной; молоко. Еще один вариант меню для малыша 1,9 года. Меню ребенка в 1 год и 9 месяцев должно быть сбалансированным и богатым витаминами. Завтрак (10.00): молочная каша (манная, рисовая, геркулесовая, пшенная) с маслом или омлет с овощами; хлеб (черный, белый) с маслом и сыром; чай с молоком; яблоко. Обед (14.00): суп на основе мясного или куриного бульона (с вермишелью, щи, борщ, с фрикадельками) со сметаной; картофельное пюре или овощное рагу и котлета (сосиска, отварная рыба, курица,тефтели) с подливкой; фруктовый сок; хлеб. Полдник (17.00): ряженка (кефир, снежок, бифидок, питьевой йогурт); булочка (печенье, пирог, гренки); груша (банан, апельсин). Ужин (20.00): творожная запеканка (сырники, творог) со сметаной; молоко. Меню ребенка 1,5-2 года. Вы можете предложить ребёнку следующий рацион: 8.00 (завтрак) - 150 мл молока, булочка; вместо булочки можно дать чёрный хлеб со сливочным маслом или белый хлеб с вареньем (с мёдом); витаминный препатат (Д); 10.00 (второй завтрак) - пюре из фруктов или овощей или полстакана сока (яблочный, апельсиновый, томатный); если аппетит не страдает, можно дать ребёнку хлеб с маслом; 12.00 (обед) - первое блюдо: суп (жидкое обязательном порядке) овощной или мясной бульон - 60-100 мл.; второе блюдо: если был мясной суп или бульон, второе блюдо дайте без мяса - каша, пудинг, картофель, лапща с творогом т.д.; если суп был вегетарианский, второе блюдо может быть мясное или рыбное с гарниром из овощей или круп; общий объём порции - 150-200 г.; компот, ча или кисель - от 100 до 150 мл.; 15.00 (полдник) - молоко или кефир - 150-200 мл.; 18.00 (ужин) - салат, каша, пудинг, творог, простокваша, сыр, хлеб с маслом, молоко и т.д. (всего от 250 ддо 350 г.); компот, чай или кисель (60-80 г.). Можно попробовать и другой рацион (обратите внимание, время приёма пищи несколько иное): 8.00 (завтрак) - овощное пюре или одна из молочных каш, мясное или рыбное блюдо - всего 250-260 г.; молоко или слабенький кофейный напиток (чай, какао) - 120- 150 мл.; 12.00 (обед) - овощной салат 40-50 г.; овощной суп или мясной бульон - 60-100 мл.; мясное или рыбное блюдо с гарниром (овощное пюре, каша) - общий объём 150-200 г.; фруктовый сок - 120-150 мл.; 16.00 (полдник) - молоко или кефир - 150-200 мл.; булочка или коржик, или печенье - 20-40 г.; свежие фрукты 120-150 г.; 20.00 (ужин) каша или какое-нибудь овощное блюдо 150-200 мл.; молоко или кефир 120-150 мл.; фрукты - 50-70 г. Меню ребенка 1,5-2 года. Вы можете предложить ребёнку следующий рацион: 8.00 (завтрак) - 150 мл молока, булочка; вместо булочки можно дать чёрный хлеб со сливочным маслом или белый хлеб с вареньем (с мёдом); витаминный препатат (Д); 10.00 (второй завтрак) - пюре из фруктов или овощей или полстакана сока (яблочный, апельсиновый, томатный); если аппетит не страдает, можно дать ребёнку хлеб с маслом; 12.00 (обед) - первое блюдо: суп (жидкое обязательном порядке) овощной или мясной бульон - 60-100 мл.; второе блюдо: если был мясной суп или бульон, второе блюдо дайте без мяса - каша, пудинг, картофель, лапща с творогом т.д.; если суп был вегетарианский, второе блюдо может быть мясное или рыбное с гарниром из овощей или круп; общий объём порции - 150-200 г.; компот, ча или кисель - от 100 до 150 мл.; 15.00 (полдник) - молоко или кефир - 150-200 мл.; 18.00 (ужин) - салат, каша, пудинг, творог, простокваша, сыр, хлеб с маслом, молоко и т.д. (всего от 250 ддо 350 г.); компот, чай или кисель (60-80 г.). Можно попробовать и другой рацион (обратите внимание, время приёма пищи несколько иное): 8.00 (завтрак) - овощное пюре или одна из молочных каш, мясное или рыбное блюдо - всего 250-260 г.; молоко или слабенький кофейный напиток (чай, какао) - 120- 150 мл.; 12.00 (обед) - овощной салат 40-50 г.; овощной суп или мясной бульон - 60-100 мл.; мясное или рыбное блюдо с гарниром (овощное пюре, каша) - общий объём 150-200 г.; фруктовый сок - 120-150 мл.; 16.00 (полдник) - молоко или кефир - 150-200 мл.; булочка или коржик, или печенье - 20-40 г.; свежие фрукты 120-150 г.; 20.00 (ужин) каша или какое-нибудь овощное блюдо 150-200 мл.; молоко или кефир 120-150 мл.; фрукты - 50-70 г.

Андрюша

12 лет 9 месяцев

Удалить 0 записей?