Мама мальчика (2 года)
Москва
Ваш день
Мамы ровесников, поделитесь, какой у вас сейчас сложился режим? Сколько малыши спят днем? Просто интересно.
У нас сейчас режим сильно сместился. Подъем в 9, сон 14-17, отбой в 23. Я не сторонник поздних укладываний, но сейчас мне так проще.
Мама девочки (12 лет)
Екатеринбург
Аналогично. Мы встаем в 9 утра, сон не ранее 15.00. Обычно 2-2,5 часа. Отбой в 23.00 или 24.00
Мы недавно делали прививку АКДС, были у терапевта дотошного (платного). Так нам столько информации расписали, я потом с любопытством изучала. Оказывается, в нашем возрасте рекомендуется бодрствование не более 6 часов. Норма-5,5,5 часов. А то я думаю, почему у меня Ева вырубается после 6 часов игр....сама!)))))
Ночью нужно спать 11 часов.... мы спим меньше. И ничего вроде.
Я жуткая сова. Для меня вставать ранее 9 часов - фашизм)
0
08.07.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Одинцово
Примерно такой же режим, мне тоже очень не нравится, подъем в 09:30, дневной сон с 15:00- 17:00, ночной сон в 23:00, +- 15 минут. Хочу менять к садику.
0
08.07.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Я тоже к саду меняю! Хотя в начале лета прям супер был. Подтем 8. Сон 13-15. В нояь в 21:40.. а сейчас сбился сам как у вас такой же...
0
09.07.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Одинцово
У нас тоже сбился, даже не знаю почему, такое фиговое лето влияет чтоли.
0
10.07.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
У нас сейчас тоже сдвинулся позже..и мне как то неоч это нравится. Как у вас режим примерно, только днем меньше спим. Где то с 14-16..
0
09.07.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Подьем от 8 до 9 утра. Бодрствует 6 часов. Примерно с 14 или 15 до 17 или 18 спит. Спит от 2 до 3 часов. И на ночь в 23 или даже 23:20 бывает
0
08.07.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Иваново
Идеально: подъем в 7, дневной сон 14-16, отбой в 22.
0
08.07.2016
Ответить