Режим дня у садовских детей

когда не ходим в сад, встает в 10 и днем может не спать, а после сада вечером с трудом ложится в 23-24, и утром в 7-40 с трудом встает. И почти у всех так же, есть только один мальчик у нас, ложится в 9, но и встает сам в пол 6го даже в выходной

Ой, у нас ужасно. Из-за садовского дневного сна до полуночи вечером не ложится((( никакой личной жизни

Встаёт ребенок в 7, где-то в полпервого они начинают укладываться в саду. Встают в 3, вечером дома ложится в 9 и спать.

сын 3,3 встает в 6, иногда в 7, ложится в 8 вечера, сон в саду с 12 до 14 (ориентировочно, спит около 1,5 часа)

До сада дочка спала по утрам часов до 10 и днем без дневного сна, в 9 вечера отбой. В сад пошла, рано вставать не проблема, в саду с 13 до 15 спят, вечером так же в 9 отбой. Изменилось только то, что утренний сон перенесся на день. В выходные позже встает, днем не укладываю, она спокойно до вечера бодрствует.

Наша даже если днём уснёт на 10 минут, то ляжет в 23+. Мы ходим до сна.

3.4 года В 7 подъем. В саду сон 13-15. Но ночь до 23:30 можно гонять постоянно (ляжет - встанет). 5.4 года. В 7 подъем. Без дневного сна дома ложился в 21:30 и сразу засыпал. В саду часть 13-15 и засыпает тоже около 23:00. Но этот хоть не бегает, лежит журналы читает, потом сам засыпает.

Подъем в 6-30/07-00. Сон с 13-00 до 15-00. На сон с 21-00/21-30. Если выходные, то без сна, встает в 9 и ложиться спать в 20-00.

Подъем 7-7.30, дневной сон 2 часа, отбой 21. Если без дневного сна-отбой 20.00.

Встает в 7, там сон с 13 до 15, отбой в 21) Дома у нас был точно такой же режим, утром разве что чуть позже вставала. До сада днем спала очень редко.