Итак начинаю приводить себя в порядок. Рост - 165см. Исходный вес 77 кг. Желаемый 57кг.
Спасибо Марине Мандарине за ее посты (ты мой мотиватор:))))))
ПП +спорт. Начала ходить в зал с тренером. через день чередую силовые и кардио. Посчитала БЖУ, обзавелась кухонными весами, пишу дневник тренировок. Начинает нравится процесс. Буду рада друзьям по похудению 
Харьков