8 здоровых привычек, которые легко привнести в жизнь

Жить здорово, но без ограничений? Будет сделано!

Читай советы Мэтта Полла, шеф-повара из Игелесы. Это тот самый человек, который изменил образ жизни и похудел на 60 кг. Если он смог изменить все, то поче...

Я не являюсь веганом или ПП-шником. Но периодически хочется что- то полезное или низко калорийное. Вот и сегодня на завтрак приготовила себе рулетики из лаваша с творогом и бананом, коктейль wellness клубничный на воде с бананом и вишней. Вкусно и полезн...

Рецепт нашла в интернете, немного под себя адаптировала.