Сводит икры((((

Каждую ночь я лезу на стену в прямом и переносном смысле. Сводит икры. В ЖК сказали есть кальций. Я ем творог, сыр и кальций тоже ем, хотя нет, кальций я жру. И все равно каждую ночь этот кошмар. Посоветуйте, кто как спасался.