Девчёнки а если плато и осталось 3-4 кг,кто то использовал разный дневной каллораж?допустим пару дней на 1000 кал кушать,потом пару дней как обычно,почитала ,вроде многие так делают,надо бы отзывы и график себе сделать
Мама троих (7 лет, 5 лет, 4 месяца)
Овидиополь