Поступило интересное предложение от Александры. В данный момент Саша сушится, то есть сгоняет жир, она практикует БУЧ - белково-углеводное чередование:
➖ Это более облегченный вид сушки.
➖Помогает стопить именно подкожный жир , сохранив при это мышечную массу.
➖Минимизирует вред для здоровья .
➖Обмен веществ сохраняется на высоком уровне , при правильно подходе .
➖Подходит для тех , у кого встал вес , что бы сдвинуть его с мертвой точки .
➖ Не рекомендуется использование данного вида питание более 4-9 недель.
Она набирает группу из 10 девушек проекта "Перевоплощение с Михайлиной" у кого КБЖУ такой же , как и у нее :1400-1500 ккал .
Каждый день с утра она будет выкладывать фото еды на день , с подробным описанием , вам надо будет строго соблюдать режим питания и меню, обещает, что результаты не заставят долго ждать! Девушки, на играем пробно только 10 ЧЕЛОВЕК из тех, кто уже в проекте! Потом сделаем большую группу, когда будет готов мой сайт! Пожалуйста, оцените свои силы! Заявки пишите в комментариях, Александра сама рассмотрит! Не забывайте, что должен быть предел калорий 1400-1500! И да: обязательно наличие Инстаграмма, чтобы публиковать результаты свои к хэштегом #ПеревоплощениесМихайлиной ❤️
