Красавицы мои! Новое меню! Граммы рассчитываем под свои КБЖУ! Так же живём с минусом в 100 калорий, потому что вы похудели!
Москва
Ксюша, а мне можно с завтрашнего дня. я уже на работе
Как делать овсяноблин?
и какую лучше томатную пасту купить?
0
11.04.2016
Ответить
Уфа
овсяноблин
https://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/3052971
Рецепт прост до безобразия! Вам нужно всего 2 ст.л. овсянки и 2 яйца...всё!
Смешиваете всё это, выливаете на сковородку (с капелькой масла), обжариваете с одной стороны (под крышкой), потом с другой.
0
11.04.2016
Ответить
Москва
Привет, дорогая!! Томатную пасту сейчас скину фото, она не дешевая, но я прям балдею от неё))) А так в принципе любую можешь брать, только смотри, чтобы в составе сахара не было..
0
12.04.2016
Ответить
Москва
Ксюш,Саш! Если не трудно, гляньте у меня в дневе еду за вчера... Недорого жиры и угли, где их брать?
0
12.04.2016
Ответить
Красногорск
я тоже с завтрашнего дня на меню, сегодня уже по своему меню питаюсь.
Вопрос - рисовая каша - можно любой рис или тоже только бурый?
0
11.04.2016
Ответить
Такое меню - это просто обжираловка))))Сегодня собрала на работу кучу баночек до ужина, подумала, что лопну от такого количества)))) Посчитала сразу калорийность, а оказалось всего 870 калорий!!! Как за ужин набрать остаток?)))
0
12.04.2016
Ответить
Москва
Значит не правильно рассчитываешь граммы , граммы в меню просто для примера . Вы должны сами подстраивать под своё КБЖУ
0
13.04.2016
Ответить
Франкфурт-на-Майне
Ксюш, а почему вопросы удалены? Я жду жду ответ, а оказывается удалено все(((((((
0
12.04.2016
Ответить
Калуга
Ксюша, Саша, а как быть мне? У меня и так было 1100-1200 кал. А я еще и на ГВ... Если 100 уберу, наверное, совсем мало будет? Может, мне пересчитать КБЖУ?
0
12.04.2016
Ответить
