Готовь фигуру к лету-зимой!💃

Я приступила к занятиям по Джилиан Майклз.До зала мне не судьба дойти,а лето скоро.Купила гантельки и коврик и готовлюсь к лету!Цели похудеть у меня нет,просто хочу добавить рельефа и подтянутости своим параметрам!Еще плюсом делаю усилия на пресс,хочется красивого животика и красивыми накачаными линиями.Курс-30 дней.На очереди скакалка и обруч,но это чуть позже,сейчас основные усилия на раскачку!💃Желаю самой себе не отходить от намеченной цели и следовать строго по курсу!👸💃💁

1-й день

Сегодня 27 февраля...

Тренировки не каждый день.