Войти
Ольга детский массажист
59 лет Москва, Россия
На сайте с 29.09.2014, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
129
записей
178
друзей
39
подписчиков
День дочери

Поздравляю всех мамочек дочерей ( в том числе и себя) с днём дочери. Пусть растут красивыми, счастливыми, на радость маме и папе.

Моя принцесса )

Самомассаж лица

1. Начинаем массаж с середины лба.

Массаж лба стимулирует мозг, не зря мы в затруднительном положении неосознанно трем лоб. Массируя лоб, мы уменьшаем влияние стресса от забот переезда, перепада высоты и быстрой смены часовых поясов при перелете.

...
Восстановление подвижности грудного отдела позвоночника самомобилизацией

✏️.Самомобилизация грудного отдела вращением сидя.

Исходное положение: сидя, подложив плотную подушечку под одну из ягодиц (на здоровой стороне), кисти рук заложены за шею, локти разведены. Наклоном в сторону противоположную блокированному сегменту усили...

Самомассаж при заболевании позвоночника и суставов: массаж стопы

В современной медицине широко используют рефлекторную зависимость между кожными участками и внутренними органами. Каждый орган нуждается в иннервации, поэтому если нерв болен (защемление и воспаление), то внутренний орган и кожная зона, соответствующая ...

С Рождеством!

Хлопья белые порхают,

Лес- в сиянье серебра,
Все друг друга поздравляют
И желают лишь добра.
В этой теплой атмосфере
Праздника и красоты
Пусть даётся всем по вере
И сбываются мечты!
С Новым годом!

Хочу поздравить всех вас, мои дорогие, с наступающим Новым годом. Пусть он принесет нам только хорошее и остаётся милым, розовым, добродушным поросёнком. Здоровья вам и вашим близким и радости в каждый дом.

Синдром холодных рук

♻️ Постоянно холодные руки? Есть повод задуматься.

Холодные руки считаются женской болезнью. Особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы прекрасного пола с 15 до 45 лет.

Холодные руки не только приносят дискомфорт чело...

Даша
35 лет 5 месяцев