Это достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей . Упражнения :- улучшают память, - развивают согласованную работу полушарий мозга, - повышают скорость мышления, скорость принятия реш...

В этом комплексе используются техники стретчинга (упражнений на растяжку) и миофасциального релиза (МФР).

Упражнения по методике МФР возвращают свободу движения телу. Улучшается кровообращение, уходит мышечное напряжение, восстанавливается гибкость позв...

❇️✳️❇️✳️❇️✳️❇️✳️❇️✳️❇️✳️❇️✳️❇️

Для маленьких детей фитбол является универсальным тренажёром - это и динамичные тренировки, и расслабляющий массаж. В зависимости от интенсивности упражнений можно взбодрить, либо успокоить кроху.

Основное преимущество гимнас...

Три простые упражнения помогут снять гипертонус мышц шеи.

Для расслабления мышц шеи нужно их, прежде всего, растянуть. Удлинение мышц шеи, спазмированных физическим или психическим стрессом, помогает расслабиться всему телу, а также успокоить ум и вернут...

https://vk.com/wall269978505_637

https://vk.com/wall269978505_655

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Предлагаю прочесть и разучить с малышом эти чудные стишки!

🦔

Встретив зайку, ёж-сосед

Говорит ему: «…»

(Привет!)

А его сосед ушастый

Отвечает: «Ёжик, …»

(Здравствуй!)

🐙

К Осьминожке Камбала...