пАчЕмУ?
Сегодня ровно неделя как я начала ходить на тренировки и очень серьезно пересмотрела свой рацион!
А на весах тоже самое (и даже маааленький плюс! +200гр)
Как так? Почему? Я думала пару кг точно улетело (я так себя ощущаю, я настолько меньше есть стала...и еда совсем другая! Я за неделю ни одной булки или чего-то сладкого не съела, но копченостей не было, все варено-печеное) ТАК ОБИДНО ((((
Может виной приближающиеся КД?
По см ушло по 1-2см, я считаю не плохо! А вот вес... странно просто.
Говорить что вес в норме и просто не будет уходить нельзя тк я знаю что есть именно лишнее, жир, который по любому должен уйти, и кг снизиться должны! Мой оптимальный вес 57-58кг, дальше уже будет сложно скидывать без диет итд (но я и не стремлюсь, мне б хоть до этой цифры сбросить) 
Читать далее