Начну я жаловаться со вчерашнего дня. Утро началось замечательно, понежилась в кроватке до последнего - ведь никуда идти не надо. С хорошим настроением позавтракала и начала творить пасту. Получилось вкусно) Муж съел все) Затем, как истиная хозяюшка , пошла жилище в порядок приводить) И тут понеслось... чувствую, что "плыву", слабость страшная, взгляд нефокусируется... Для меня это значит одно - опять упало давление (еще спасибо, что вчера обошлось без жуткой головной боли, которая обычно это все сопровождает). Померила и точно - 97/47. Так как мне тетя-терапевт на мою жалобу с давлением дала только один рецепт - крепкий чай с сахаром, то им и пошла спасаться. Правда вчера все быстро пришло в норму. Пару часов и я опять была на ногах.

Сегодня меня ждала вторая часть схожей оперы. Симптомы все те же, но в этот раз давление нормальное, а вот пульс 123 удара... Не поверила аппарату, попросила свекровь проверить на себе, но у нее все в норме. Но если когда дело касается давления я еще представляю чем хоть как то себе помочь, то тут я просто в растерянности..

Девочки, может кто поделится народным чудо-методом? Кто и как повышает давление и понижает пульс?

День должен начинаться правильно. Честно сказать, до беременности я не сильно стремилась выполнять это правило) Нет, попытки конечно же были)

Теперь у меня каждое утро начинается с каш. Чаще всего делаю рисовую - сама люблю и муж ест) С мультиваркой готовить ее одно удовольствие. Все засыпала, кнопку нажала - и вперед собираться на работу. Мультиварка у меня редмонд. Пробовала делать по рецепту с книжки, но почему то у меня у меня она получалась слишком жидкой. Не то густой суп, не то жидкая каша)) А так как молоко я не терплю - для меня это существенный минус.

Сообразив своей светлой головой, я изменила пропорции. Готовлю я каждое утро на троих человек. С вечера промываю рис 1,5 мультистакана и сразу отправляю в мультиварку. Утром заливаю уже читстенький рис двумя стаканами молока и двумя стаканами воды, включаю режим "Молочная каша". У меня он на пол часа рассчитан. Этого времени хватает.

Конечно проще пользоваться отложенным стартом, но я им так и не научилась пользоваться, да и к тому же я боюсь, что молоко прокиснет за ночь в мультиварке. Хотя читала где то на форуме, что девушки делали и ничего у них не испортилось.

Когда кашка готова, добавляю туда масла, сахара и мне вкусно) Если сахар добавлять при готовке, то лично я его как то не особо чувствую и все равно добавляю потом, точно такая же история и с маслом.

Иногда, когда есть время добавляю кусочки фруктов - тогда вообще красота)))

Приятного аппетита)