Девочки, привет, делюсь своей историей, может, кого то смотивирую сделать первый шаг))
Мне 29 лет, замужем, двое детей. Рост 161см, худышкой не была, минимальный вес в старших классах- 53кг. Замуж вышла где то 61-63 кг. Выглядела примерна так: 
Потом первая беременность...неизбежная прибавка...летом щеголяла такая:
Через год забеременела, родила и на отдыхе была вот такая)))где то 68кг))
Конечно, я пыталась все это время худеть, разные диеты, аля суп из сельдерея, кремлевская и другие)))но эффект краткосрочный, потому как потом все это дело дружно заедалось))
На систему вышла вот в таком виде:
За 2 месяца без спорта получилось вот это, 68-16=52кг))):
Сейчас стараюсь правильно питаться, периодически придерживаюсь системы, стараюсь каждый день делать физ. упражнения, летом активно бегала на стадионе и каталась на велике. В настоящий момент выгляжу так:
Сейчас цель- отточить тело, чтобы было упругое, подтянутое и "вкусное". Занялась бодироком)))удачи мне!)))и вам
