Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Похуделки
Девочки, привет, делюсь своей историей, может, кого то смотивирую сделать первый шаг))
Мне 29 лет, замужем, двое детей. Рост 161см, худышкой не была, минимальный вес в старших классах- 53кг. Замуж вышла где то 61-63 кг. Выглядела примерна так:
Потом первая беременность...неизбежная прибавка...летом щеголяла такая:
Через год забеременела, родила и на отдыхе была вот такая)))где то 68кг))
Конечно, я пыталась все это время худеть, разные диеты, аля суп из сельдерея, кремлевская и другие)))но эффект краткосрочный, потому как потом все это дело дружно заедалось))
На систему вышла вот в таком виде:![]()
За 2 месяца без спорта получилось вот это, 68-16=52кг))):
Сейчас стараюсь правильно питаться, периодически придерживаюсь системы, стараюсь каждый день делать физ. упражнения, летом активно бегала на стадионе и каталась на велике. В настоящий момент выгляжу так:![]()
![]()
Сейчас цель- отточить тело, чтобы было упругое, подтянутое и "вкусное". Занялась бодироком)))удачи мне!)))и вам![]()
планирую беременность
Москва
Очень круто! Я вот качусь в обратном направлении...
0
08.11.2014
Ответить
планирую беременность
Москва
Спасибо за поддержку! Вот сегодня bodypump пережила))) и очень горжусь собой))) и есть сегодня уже не собираюсь, но это не моя заслуга, а головной боли ;)
0
10.11.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Москва
ахахааа)))чувство юмора приветствуется!))
0
10.11.2014
Ответить













