Я знаю, что большинство из вас ведут ежедневное планирование по принципу «список дел». То есть выписывают в столбик все дела, которые хотелось бы сделать сегодня. Некоторые просто пишут общий список, другие пытаются ранжировать дела по степени важности, выставляя на первое место самые важные на сегодня задачи. Кто-то даже добивается успеха, и в конце дня все его запланированные дела оказываются выполненными. Но таких людей единицы. Если сравнивать планирование типа «список дел» с планированием дел по времени, то оно работает очень плохо. Почему?
⠀
👍 Сегодня я расскажу об одном из минусов планирования типа «список дел».
⠀
Итак, вы планируете столько, что не успеваете сделать все дела. Когда вы пишете список дел на день, вы не оцениваете, сколько времени они могут занять. Конечно же, вам хочется сделать всего побольше. Но к вечеру зачеркнутыми оказываются в лучшем случае половина пунктов.
⠀
Все бы ничего, но такое положение дел подрывает вашу самооценку, хотя вы этого не замечаете. Каждый раз, когда часть пунктов остается несделанной, вы чувствуете внутреннее поражение, начинаете ругать себя и осознаете, что являетесь человеком с низкой самодисциплиной. Эти небольшие, но регулярные удары могут полностью разрушить вашу самооценку. И вы начинаете чувствовать, что ни на что не годны, перестаете верить в себя, ставить большие цели и желать больших результатов.
⠀
Также значительным минусом является тот факт, что несделанные дела вам приходится переносить на следующий день. И у каждого, наверное, образуются такие дела, которые могут переноситься изо дня в день неделями, а то и месяцами. При взгляде на эти пункты плана вы сильно расстраиваетесь, что снижает вашу энергию и желание выполнять какие-либо дела.
⠀
Если это про вас, то ставьте лайк ❤ и ждите следующий пост о минусах этого типа планирования.
⠀