Войти
анна
41 год Москва, Россия
На сайте с 13.11.2014, последнее посещение — 3 месяца назад
Добавить заметку
50
записей
22
друга
0
подписчиков
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама четырех (от 13 лет до 32 года) Москва
ПРОФИтрольки :)


Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма Nr 6 ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Начало тут:

Диета для ускорения метаболизма Нр 1 Принципы

Диета для ускорения метаболизма Нр 2 Меню первой недели

Диета для ускорения метаболизма Нр 3 Порции

Диета для ускорения метаболизма Нр 4 ЧТО МОЖНО

Диета для ускорения метаболизма Нр 5 ЧТО НЕЛЬЗЯ


Ну что девочки, кто молодец, тот - МЫ! Не за горами уже 2я неделя.

За первую неделю результаты некоторых меня безумно обрадовали. Как я уже говорила -при совершенно небольшой потере веса обьёмы уходят капитально! А это главное!

Новая недели и снова 3 фазы.

Скопирую из книги примерный план,а ниже будет адаптированное для нас меню.

И ещё, давайте на 2й неделе отодвинем мысли о диете на 2й план, поели и забыли :) и подумаем о маленьких радостях:

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (15 лет, 11 лет, 38 лет) Санкт-Петербург
Дрожжевая выпечка в Израиле

За неделю прибывания в Израиле наготовила много чего. Варила кислые щи, гороховый суп с копченостями, харчо, кислые щи, солянку мясную. Делала пельмени, беф-строганов, плов, винегрет, помидоры с чесноком и сыром, рыбу по-гречески. И очень много пекла (там отличная электрическая духовка).


Показываю пирожки с зеленым луком и яйцами, пирожки с картошкой, крученики с кунжутом, сахарный венок, маковые рулетики.

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (11 лет) Энгельс
Диета для ускорения метаболизма. МЕНЮ!

Поскольку моя диета подходит к концу (3ю фазу за диету не считаю)), решила поделиться своим меню. Вдруг кто-то до сих пор думает, что с ограниченными продуктами есть нечего))

Осторожно! очень много фото)

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (15 лет) Москва
Рецепты для диеты Хейли Помрой 2 и 3 фазы

2 фаза

Филе Тилапии (Агама) обжариваем без масла, перевернуть и добавить 2 белка. При сервировке добавить овощи, у нас огурчик.

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама девочки (16 лет) Москва
Моя волшебная вода Сасси

Моя волшебная вода Сасси. Нравится и на вкус и то, что дает действительно свои результаты. Пью уже 5 дней, живот становится плоским и объемы уходят, а еще она полезная. Состав: 1литр воды, 1ч.л.натертого имбиря, один лимон, 1огурец и мяты немного. Настоять на ночь и пить в течение дня.

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (23 года, 16 лет) Москва
Красота из гофробумаги и книжных страниц.

Скопировала ТУТ

Большое спасибо mari-maklakova, Россия, Сызрань

mari-maklakova (mari-maklakova), что поделилась, это просто вихрь эмоций!!!

 

9:12, 28 декабря 2011 г.

Все нашла в инете-со Страны Мастеров. Буду делать к 8 Марта.

Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Квиллинг: Цветочные шары Бумага, Бумага гофрированная, Бумажные полосы, Нитки 8 марта, День рождения, Начало учебного года, Отдых. Фото 1

Мария
14 лет 6 месяцев
Ксения
11 лет 8 месяцев