Здравствуйте дорогие девочки! Проблема такая, судя по календарю, 15-я неделя и перепады настроения почти прошли. Видимо мое настроение не в курсе. Мой день на 80% состоит из переживаний, нервов, злости и т.д. При этом причин для этого нет. Я просто просыпаюсь уже злая, по дороге в туалет наору на кота,за то что с утра уже есть хочет, потом на мужа поворчу , не понятно почему. И так из-за любой ерунды. Возможна причина в том , что сплю плохо , по 3-7 раз в туалет бегаю, но гиня сказала это норма. Прекрасно понимаю, что нельзя, для малыша вредно, но успокоиться получается ровно на 10 минут, потом снова в голову лезут глупые мысли, вспоминаю фигню всякую и снова на взводе. Есть у кого такая же проблема? Как боретесь? Чаи успокаивающие можно? Если да,то какие? Лекарства не хочу принимать.Большое спасибо за внимание!
Как успокоиться (без лекарств) ?
Москва
магний пила практически всю беременности, нервы были как стальные канаты)
Москва
Вот вот плюсуюсь)) магний это витамин) я кстати как только их прекращалапить сразу как мегера)))
Москва
ахахах) мне муж говорил, зай ты только их пить не прекращай, или, а магний у тебя не закончился? давай еще куплю тебе))))))
Бедные наши мужчины)))
Бельцы
Нам безусловно очень сложно, но согласитесь, женщины морально гораздо сильнее мужчин. Я как-то пару раз разрыдалась с причетаниями о том, что это страшно, я ношу человека, переживаю за его здоровье,его будущее, в общем такую философскую речь произнесла, посл которой он ничего не смог сказать. Смотрел в шоке.
Лимассол
Галина! Я вообще псих психом!! Такого давно не было. Календарь что то путает..
Вот! У меня такая проблема! Дошло до того, что к психологу пойду спрашивать что делать. Чаи не помогают. Даже мантры- временный эффект.
Бельцы
Вот вот, я прямо чувствую необходимость поорать или поспорить. Ну и естественно, как и всегда бывает, мы делаем это именно с близкими людьми.
А еще мужчины как дети себя ведут... напрашиваются можно сказать.
Бельцы
Больше спасибо 
в основном советы про магний, буду пробовать.
Оставлять все так нельзя.
Это гормоны бушуют, слезы буквально на глазах всегда. Я даже по себе замечала перед КД и в первые два дня половина моя только слово не так скажет, а я уже вся в слезах, обижаюсь на него страшно и подумываю - а не разойтись ли, потом успокаиваюсь и все нормально. Попейте молока с медом теплого, и ванну с морской солью и какую-нибудь расслабляющую музыку. С маслами ароматическими поосторожнее, многие противопоказаны при беременности.
Запорожье
Я в такие моменты стараюсь отвлекаться, заниматься чем-то приятным/полезным, если нахожусь дома, а если на работе - погружаться в работу рутинную, чтоб не до эмоций было. Пью валерьянку по назначению врача, мне кажется она точно безвредна.
Москва
Магний - и от нервов и для туалета хорошо. Но магне в6 мне не помогает, есть в порошке магний в воде разводится: Я покупаю натурал калм, наверное, др фирмы тоже есть. С ним мне спится лучше!
Брянск
Лучше магний б6 не знаю ничего.. Сейчас и муж пьёт.. И спать стал лучше и на работе не так нервничает)))
Москва
Просто не надо расслабляться. Вокруг вас люди, и пускать все насамотек не стоит. Не перебарщивайте и не будете злиться на то что злая)
Кишинев
У меня тоже самое,вот пью чай успокаивающий.Очень помогает,называется Tisana Relax/Riposo.В аптеке сказали,что беременные его только так берут))
Санкт-Петербург
Валерианка и Магний Б6, он нервы укрепляет. И его часто не хватает в организме, почти всем прописывают.