5-ый месяц - зарядка Изабеллы

Более менее сон у нас установился. Дочка просыпаемся в 3-4 утра, а в 7 мы довольные ждем зарядки. Я читаю ей потешки и делаю упражнения для ручек и ножек:

***

Ручки: Широка река (ручки в стороны),

Высоки берега! (ручки вверх)

***

А ещё по очереди одну ручку вверх, другую - вниз на раз-два-три-четыре.

***

Мы проснулись, мы проснулись (ручки сложили на груди)

Сладко-сладко потянулись.

Маме с папой улыбнулись!

***

Ножки:

Ехали медведи
На велосипеде. (крутим ножки в одну сторону)
А за ними кот
Задом наперёд. (крутим ножки в другую сторону)
А за ним комарики
На воздушном шарике. (потягиваем ножки)
А за ними раки
На хромой собаке. (сгибаем ножки)

***

от лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки -
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!