Девочки, добрый вечер!

Пишу сюда в первый раз!

Начала я свой путь 17.02 с весом 68кг, 8 из которых набрала после родов. Рост 160 см.На ГВ

Все поголовно говорили, подожди, вот закончишь кормить и похудеешь, но смотреть на себя в зеркало было невозможно???

Начала заниматься по программе 30-ка от ДМ и придерживалась ПП(иногда с утра позволяла себе 1 печенько ?) Фото ниже

Итак отчет

17.01 18.02 Разница

вес 68 64,5 3,5 кг

Об 98 93 5 см

От 84 79 5 см

Девочки, привет!

Сейчас занимаюсь с Джилиан, начала второй уровень!!

Начал болеть голеностоп на обоих ногах.Даже чуть опухло

Было у кого-нибудь такое?Что делать?