мое начало с ДМ и ПП
Дневники худеющихДевочки, добрый вечер!
Пишу сюда в первый раз!
Начала я свой путь 17.02 с весом 68кг, 8 из которых набрала после родов. Рост 160 см.На ГВ
Все поголовно говорили, подожди, вот закончишь кормить и похудеешь, но смотреть на себя в зеркало было невозможно???
Начала заниматься по программе 30-ка от ДМ и придерживалась ПП(иногда с утра позволяла себе 1 печенько ?) Фото ниже
Итак отчет
17.01 18.02 Разница
вес 68 64,5 3,5 кг
Об 98 93 5 см
От 84 79 5 см
Ог 99 92 7 см
Хочу продолжить похудение и занятия, посоветуйте плз, что можно попробовать, хочется убрать бока, живот ну и скинуть оставшиеся 5 кг!
Милаха
очень заметный результат! вы молодец))) продолжайте в том же духе)) p.s. я тоже не могу понять откуда этот миф про "закончишь кормить-похудеешь".
20.02.2015
Ответить