Сегодня была в первый раз в жизни в ноге ночью! гемоглобин у меня низкий пью лекарства! дня 4 как выписали мне его! голова кружиться и сил нет!
что делать? в первую б не было судорог!
Дублин
Меня "синдром беспокойных ног" мучает, ощущение, как будто ноги крутит, то ещё удовольствие, особенно по ночам, спать не могу. Бегу в ванну в ледяную воду ноги опускаю, минут 5 морожу и в кровать, и надо быстро заснуть, минут за 10, тогда есть шанс выспаться, если нет, то снова морозить. И да, магний и кальция немного, это дело облегчает существенно, последное 4 дня сплю нормально. Тоже пью железо. В прошлой беременности было то же самое.
0
08.11.2018
Ответить
Чехов
У меня тот же синдром ...про холодную воду не знала, но боюсь, если честно, это же по сути сосуды сжимаются, кровообращение временно нарушается, не?
От судорог я пью Магне Б6, а больше ничего не помогает. Когда перерыв делаю, то начинает ночью сводить судорога в икрах....
1
08.11.2018
Ответить
Дублин
Мне кажется наоборот улучшается, вы прогоняете застой крови, сужением сосудов и туда поступает новая кровь. Если кровообращение нарушится, вы почувствуете "занемение". Магий да, спасение.
0
09.11.2018
Ответить
Санкт-Петербург
А саму судороги помогало прекратить - носочки на себя тянуть
0
08.11.2018
Ответить
на сколько я знаю судороги от нехватки магния
3
08.11.2018
Ответить
