Девочки, кто следит на фигурой вопрос к вам. Как бы для статистики )) после первых родов разнесло прилично меня , но набор веса был +13 примерно. Родила в 27 лет. Ребенок 2940, вернулась в форму даже лучше , чем когда либо. Но через спорт. И спустя 6 лет. Во вторую беременность набрала 21 кг. Ребенок 3900 , родила в 34 года. Меня волнуют бедра, они вернут свой прежний вид? Пока не имею возможность худеть через питание -ограничения, и спорт пока ввожу , но он больше на растяжку. Так как месяц после родов прошел. Живот накачаю, сяду на сушку -но это позже. Когда лактация установится , и пройдет пару месяцев после родов. Но меня волнуют бедра. Они и тогда разошлись. Не помню когда они стали уже. А тут что то задумалась. Вернуться ли они в свои параметры со временем?и когда?или возраст и генетика даст свое после второй беременности ?
Мария,
Убрать нельзя их, но можно сделать менее заметными 
Новосибирск
у меня после родов год прошел, я скину кг, в форму привожу, но бедра заметно разошлись, назад пока видимо не собираются абсолютно..
Барнаул
Dari, то есть у вас вес такой же и формы все худеет но размер бедер нет ?
Новосибирск
Ксения, вес уходит потихоньку, тело подкачиваю, но бедра видно что разошлись и обратно не собираются , «сами кости»
Барнаул
Dari, я все же надеюсь , что должны бедра вернутся. Если спорт плюс питание. После первой беременности у меня бедра были 105. Нашла записи. Но в года три до этой Б я сидела на диете, потом на пп,потом на сушке. И спорт с тренером , там запись у меня бедра 90.
Минск
Куда вы так спешите? Месяца не прошло. Вернётся, особенно при приложении усилий, но не сразу конечно
Барнаул
Мария, куда куда, это же просто мечты на будущее 😂зима на носу, не охото гардероб новый покупать 🤣ни в одни штаны не вхожу. Пока ношу лосины , если не уйдет лишнее, буду покупать лосины зимние 😂и до весны
Байкал
Первый раз родила в 23, восстановилась спортом, железом, до кубиков etc. Сейчас 38, уже не чаю, метаболизм не тот, после КС всё ещё не могу заниматься. И да, на бедрах появились ушки. Если раньше просто были пухлые ноги, сейчас именно противные ушки, и боюсь, что не уйдут и при похудении, много вижу женщин с нормальными ногами, но ушками этими в бёдрах.
Барнаул
Дана, у меня были ушки всю жизнь. После первых родов прям выраженные стали. Я убрала , процедура не приятная, я бы сказала болезненная называется липопластика. Почитайте. И в чем смысл её и из за чего эти уши у женщин растут. Я сделала её и фигура стала идеальной.прям точеные ножки. После вторых родов ничего не вернулось(уши)Зад, ноги, все это поправилось конечно , так как я ела очень много сладкого последний месяц перед родами. Но это я спортом уберу потом. А вот уши не вернулись после этой процедуры , несмотря на большой набор веса.
Минск
После первых родов я все привела в норму спортом и ПП, даже рельеф был. После второй все грустно пока, вес в норме, но выглядит все не очень. Жду, когда появится время и желание регулярно заниматься.
Барнаул
Ирина Иванченкова, ну вам уже можно. Осталось только мотивацию найти. А мне рано еще. Но уже так хочется железо потягать. В тоже время понимаю что опять начинать все так сложно Месяца три только втягиваться буду. Я тоже на рельефах была прям дошла до фигуры мечты за 6 лет и забеременела опять 😃
Барнаул
По идеи бедра должны назад вернуться. Я после первых родов вообще через месяца три пришла в форму . После вторых где то год . А вот сейчас ребёнку 9 месяцев и вроде в форму вернулась , но бедра однозначно шире , и именно не попа , а бедра стали шире . Может все таки возраст и времени надо больше для восстановления
Филлах
С ужасом думаю о том моменте,когда нужно будет начинать худеть🙈 первые роды были в 25, тоже вернула форму,даже лучше чем до родов, сейчас очень боюсь,что не справлюсь 😞
Барнаул
Ксюша, я считаю -если есть сила воли, желание , и умеете сами себя мотивировать -то все получится. Я это и себе постоянно говорю. Кучу девчонок всегда говорили мне что я ведьма какая то , сижу на диетах , спорт и худею, а они вот сидят на диетах ( при этом в пятницу пиво 😂, спорт с понедельника , и прочие отмазки)и у них не получается. Хотя у меня генетика круглых поп и толстеньких рук😂но когда последний раз я скинула до 48 кг, я поняла -все возможно , главное желание. Я точно из кожи вылезу , но похудею, даже для визуальной гармонии в семье 😂
Барнаул
sunny , ну да жир😂лучше пусть он будет , его проще убрать. В тоже время я читала, что расходятся не на много, буквально на пару см, так как лобковая часть размягчается и образовывается место, как раз куда потом встает голова ребенка перед родами. Не знаю так ли это , но читала где то такое.