На встречу мечте о стройной фигуре...

Для самодисциплины:

Вес на медовом месяце - 58 кг (после медового месяца забеременнила)

Вес перед родами - 78 кг!!!

Вес через месяц после родов - 64 кг

Вес через 6 месяцев после родов - 68 (боязнь отсутствия молока и стрессы от недосыпа всему виной)

1 сентября начала худеть по системе "- 60"

Строго придерживалась системы 3 недели и похудела до 62 кг

Потом на фоне прорезывания зубуов у сына и моей дикой усталости делала послабления и радовала себя сладким и едой после 6 вечера. Вес пока не прибавляется. Но я с сегодняшнего дня решила строго держаться системы и до 15 ноября (следующего приезда мужа) вернуться в добеременный вес. Так как комплимент мужа: "шикарно выглядишь!" для меня много значит (он у меня очень скуп на подобные высказывания, значит правда понравилось )))

Итак, старт дан!!!

15.10.2011г.:

Объем груди: 97 см

Объем талии: 86 см

Объем бедер: 101 см

Вес: 61 кг

23.10.2011г.:

Объем груди: 93 см

Объем талии: 76 см

Объем бедер: 99 см

Вес: 59 кг

P.S.: 2 дня нарушала запреты из-за праздничного ужина по случаю приезда мужа, но как видно, результаты хорошие. Может это диета, а может и природные "страховые" запасы сами по себе решили уйти :)

30.10.2011г.:

Объем груди: 91 см

Объем талии: 72 см

Объем бедер: 97 см

Вес: 58 кг

P.S.: Соблюдала только условие не есть после 6 вечера. Правда ужина как такогого не было, а был обед довольно плотный часа в 3-4 дня.

06.11.2011г.:

Объем груди: 93 см

Объем талии: 71 см

Объем бедер: 97 см

Вес: 57,5 кг

13.11.2011г.:

Объем груди: 95 см

Объем талии: 71 см

Объем бедер: 95 см

Вес: 57 кг

P.S.: Процесс похудения завершен!! Результатом я довольна - остальное только спортом и косметическими процедурами. Поддерживать буду разгрузочными днями и более правильным питанием!

Удачи мне!!!

P.S.: мама сказала возьмет штраф 1000 рублей за еду после 6 вечера - стимул есть :)))