Потихоньку иду к цели ,очень хотелось бы весить 60 кг.После родов прошло 2,5 месеца,что набрала за б (11 кг) ушли сразу после родов,а сейчас ушло ещё 4 кг,соблюдаю ПП,но не до конца ,не кушаю овощи и фрукты так как кормлю сына грудью и от этого у него может болеть животик!Буду продолжать в том же духе и надеюсь,что к Новому году обрету стройную фигуру😍❤️🎁🦄 
Рига
-4 кг
Рига
Тушеные овощи кушайте, яблочки запеченые, пробуйте все по маленьку, не мучайтесь :-)
0
16.11.2015
Ответить
Рига
овощи и фрукты можно..просто цитрусовые надо есть осторожно, т.к. они аллергичные.. вообще по поводу питания на ГВ много мнений..есть врачи, которые считают, что можно все кушать..что питание мамы не влияет на малыша..а есть врачи, которые считают, что влияет и нужно соблюдать диету..
0
15.11.2015
Ответить
Рига
Спасибо девочки ,ой знаете я один раз случайна слопала огурец так у малыша такое вздутия животика было что до сей поры боюсь !((
0
23.11.2015
Ответить
Кисловодск
мне наш педиатр говорила, что можно все (овощи и фрукты) с первых дней, но только не сырое. удачи вам и хороших отвесов!
0
15.11.2015
Ответить
Москва
Собсвенно, овощи и фрукты можно! да вообще все можно. кроме аллергенов.
0
15.11.2015
Ответить
