Наука говорит нам: обмен веществ у детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. Также наука свидетельствует - обмен веществ происходит с выделением тепла. 2-3 летнему ребенку только на основной обмен требуется примерно вдвое больше энергии, чем взрослому, на килограмм массы тела.

Основной обмен - это когда мы тихо лежим и просто дышим. То есть, то, чем занимаются грудные младенцы в колясках.

Но даже младенцы в колясках тратят энергии больше, чем требуется для основного обмена - потому что они еще переваривают свой обед и под десятком слоев одежды тепла выделяют больше взрослого. К этому добавляется не до конца сформировавшаяся терморегуляция. А большинство мам абсолютно уверены в информации, взятой из "бабушкиных сказок", что заключается она в неумении ребенка согреть себя. Наукой и опытами давно уже доказано, что это грубое невежество: ребенок лишь не имеет физической возможности быстро охладить себя активным потоотделением, как это происходит у взрослых, потому что еще не до конца сформировалась работа потовых желез. Ребенок потеет, но когда дела обстоят совсем плохо. И конечно, не может до 2-3 лет содрать с себя лишнюю одежду, если ему жарко.

Что приходится наблюдать почти в 90% случаях? - Мамы одеты легче своих детей, а то и в разы легче. Заходя в теплое помещение родители торопятся снять теплую одежду сами, оставив ребенка потеть по причине его сна или просто своей лени.

Давайте разберемся как правильно одевать ребенка, чтобы не навредить.