Всем привет!Ох этааа тема😁Значит года 3 назад я весила 80 кг,не знаю как меня разнесло, но жуть🙈Я быстрей искать волшебную таблетку,диеты,к врачам ходила,думала гормоны, ага🤭Диеты-это жесть,во первых это временное все,во вторых обязательно срыв, ну тяжело,это рот закрыть)И вот однажды, моя подруга говорит мне про гербалайф, ну я поржла,потому что слышала про это,нооо перепробовав все диеты и благополучно их забросив, я все таки туда пошла😁Значит,есть такие весы,танита,анализатор тела, показывают,сколько воды в тебе,жира и тд. ну и конечно там было все нее красиво))И я начала худеть,честно сказать,диеты никакой особо не соблюдала, просто поменяла завтрак и ужин и я похудела за 6 месяцев где-то до своих 60 иии благополучно все забросила🤣Но чудо,вес не вернулся и ровно до короновируса,я была 60-62))Сидим дома,едим и пьем))И в октябре я встала на весы,а там 73 и думаю стоп,где мой гербалайф 🤣И вернулась,только теперь осознанно)Ем 5-6 раз в день.Завтрак,перекус,обед,перекус и ужин и за 2 месяца -5 кг🥳Ну и спорт конечно, этому и учат там,80% питание 20% спорт)Так что худеем девочки,это реально))