Девочки, кто разбирается в витаминах, помогите провести ревизию какие витамины продолжать принимать после подтверждения беременности.
В общем ситуация следующая: перед переносом, ища где бы ещё подстелить соломку, чтобы перенос был удачный, заказала разных витаминов на iherb. Сейчас ХГЧ на 13дпп 1034, очень радуюсь результату и что-то мне стало страшно всю эту горсть витаминов пить.
Посоветуйте, продолжать пить витамины те же что пила раньше (и не будет от них никакого вреда для беременности) или не рисковать и купить какой нибудь Элевит?
Сейчас пью:
methyl guard (в ней фолаты-400 mg, + витамины b6, b12)
Магний 400
Цинк 25 mg
Железо 36 mg
Селен 200 mg
D3 5000me
Омега
Альфалипоевая кислота 600 mg
Результаты анализов, которые сдавала (в начале апреля все, единицы измерения не помню, в скобках писала норму по памяти):
D3 -19 (от 30)
Ферритин - 11 (от 30)
Фолиевая - 54 (от 6 до 45)
Гомоцистеин - в апреле был 9,81, в мае пересдала 6,7 стал.