Дневник худеющей

Здравствуйте. Мне 25 лет, рост 164, вес 69.До 21 года вес был 49 к нему и хочу вернутся. Буду делать это на этом форуме вместе с вами. Буду здесь писать все свои мысли, страхи и так далее.Худею не в первый раз как понимаете, последний раз когда похудела со временем набрала больше. После этого супруг сказал лучше не худей))). Проблемы с весом начались в 22 года примерно, когда снизилась физическая активность, вышла замуж, готовка все такое, а как на зло у него шикарный метаболизм совсем не полнеет хоть сколька сьест. До сегодняшнего момента ела с ним, а он и в половине 12 голодный может быть. Но теперь понимаю здоровье превыше всего, у меня метаболизм чисто женский. Родила в 23 года, после этого кстати, когда целый день дома, кухня рядом, полная мучного, ситуация ухудшилась. а хочется быть самой красивой мамой и супругой. Вот час икс настал. после всех неудач поняла, что худеть надо не только физически но морально,духовно, психологически. Так как ребенок болеет по большей части посмледствия меня - неопытной мамы. Это меня гложит, корочит, давит тоже дает аспект на мой вес. Хочется проститьт себя, но это невозможно, хочется вылечить ребенка, чтоб все последствия были позади, но пока улучшений нет, тока наоборот. А так с виду она хорошенькая люблю ее и все любят))) Поэтому мне кажется все дело во мне, в моей нерешительности, нестабильности, неуверенности , безответственности и несобранности, а также отсутствия силы воли. Думаю, что у нормальных людей нет проблем с весом, а всем у кого он больше 3х лет, есть психологический аспект. У меня было тяжелое детство, точнее сказать не самое лучшее для нормального психологического развития ребенка. Да и потом тоже не все гладко. И сейчас, походу это будет всегда;). Но есть желания завтные желания - семейного благополучия, крепкого здоровья моей доченьке всей семье. Чувствую, что вес давит на здоровье и ради себя и окружающей красоты надо похудеть. Возможно кто-то подумает, что я пишу бред, или очень самокритична, поверьте на то есть доводы, раз я себя довела до такого, раз не могу себя держать в руках, и потихоньку радость начинаю ощущать не от близких, от жизни, а от сладостей, мучного, и посиделок у телевизора, то значит это критическая точка и пора пора давно пора. Когда пишу становится легче выговариваюсь. Пускай это никто не читает или читает - все это я пишу для себя и чтоб следить за собой сколько сбрасываю, какой режим дня, сколько сплю, сколька ем, о чем думаю, радуюсь ли жизни.