Добрый день всем!
Очень интересен такой вопрос... Занимались / занимаетесь ли Вы спортом в период планирования?
Предыстория...
В прошлом году я, забросившая большой спорт в 9 лет, по уговорам мужа купила-таки абонемент в фитнес-клуб на выходной день. Нет, это не было намёком, что я бегемотик, которому пора бы сбросить несколько лишних кг:)) Это всего лишь желание сделать из меня гимнастку:)) К слову, я не сопротивлялась. Фитнес-клуб у нас открылся современный, в три этажа, с бассейном и банным комплексом. И карта открывала доступ в этот волшебный мир:) Весь год я исправно ходила два раза в неделю на групповые занятия, иногда в бассейн, иногда на беговую дорожку. Мотивы мои были весьма прозрачны: раз в неделю бесплатно и вдоволь попариться в баньке, помыться, намазюкаться кремами и почувствовать себя белым человеком, ну, и безусловно - растяжка и укрепление спинки:)) На шпагат я так и не села))
Поэтому в конце сентября, когда абонемент закончился, мы сразу решили - будем продлевать) Муж, насмотревшись на мою довольную физиономию и отказавшись от своих убеждений в том, что спортом мужчинам можно заниматься и бесплатно (бегать, турники, лыжи, коньки), решил, что в этом году он идёт со мной)) Вариантов карт много, но самым выгодным было взять годовую карту полного дня "Для двоих") Взяли)
О планировании мы, безусловно, не забывали в этот момент - плавать в бассейне уж точно не запрещено, а даже полезно и во время беременности)) Но.. у меня теперь открылась дверь на все занятия в будние дни. Хожу я, значит, сейчас на стрейч, аквааэробику иногда (немного силовая), занятия для спины, и других вариантов много.. Силовые тренировки всё-таки стараюсь не посещать, но и на растяжке приходится немного напрягать мышцы))
В общем, внимание, знатоки, вопрос: влияют ли мои тренировки на зачатие, а именно - прикрепление бусинки, или нет?