Десны воспаляются, волосы лезут, ногти слоятся и кожу стало сушить. В общем, что с недостатком витаминов имеем дело понятно. А вот как дальше быть? что лучше пить? Нужно ли пить аптечные витамины или лучше все таки стараться получать все полезности из натуральных продуктов? А если пить, то лучше комплексные или по отдельности? Что вам ваши врачи прописывали во втором триместре? Может у вас есть свои способы и рекомендации по восполнению недостатка витаминов в организме?