@id1773117 (Катерина) — дневник на Babyblog.ru

Катерина

39 лет Москва, Россия

На сайте с 15.03.2015, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Год

2015

Месяц

Март

Июнь

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Доула, психолог или коуч? Девочки, в последнее время среди моих клиентов все больше активных и амбициозных мамочек, находящихся в декрете. И чем ближе 3-хлетний возраст, тем больше желания начать жить полноценной жизнью, при этом соблюдая баланс работа&семья. Запросы и темы, с которыми ко мне обращаются мамочки очень индивидуальные, но в них есть и много общего. Сейчас я нахожусь на 30 недели беременности, строю амбициозные планы, и работаю с коучем, чтобы мысли стали реализованными целями, а не мечтами беременной)) А вы во время беременности, планировании, родов или уже после обращались к специалистам? Если да, то какой основной запрос или тема была у вас? Что вы хотели получить в качестве самого наилучшего результата? Перелет и беременность. Что взять с собой в самолет? 1. Страховка для выезжающих зарубеж (специальная программа есть у Европейской страховой компании для беременных на сроках до 31 недели) 2. Справка от врача с указанием сроков беременности и ПДР + перевод на английский язык 3. Из лекарств: свечи папаверин, но-шпа, аквамарис В самолет: 4. Тапочки 5. Компрессионный чулки 6. Термальная вода 7. Питьевая вода (чем больше, тем лучше) Советы: Перед полетом измерьте давление (норма 110/70 -120/80) Перед и во время полета пейте много воды Во время полета больше двигайтесь И конечно же больше позитивных и приятных мыслей! Перелет во время беременности на 25 и 30 неделях Перед выходом в декрет я решила позволить себе ежегодный отпуск и запланировала свою поездку в Великобританию на 5 недель. Перелеты выпадали на 25-26 неделю в Лондон и обратный в Москву на 29-30 неделях. Я долго готовилась к этому, читала статьи, форумы и безусловно ждала узи и одобрения от моего врача в ЖК. На 20 недели я получила результаты узи, все хорошо. Но когда я поделилась своей идеей со своей Г, она сказала: я не разрешаю, но вы принимайте решение самостоятельно. Я была в шоке, ведь она не озвучила никакие против, как выяснилось позже она просто отказалась брать на себя ответственность. После чего я обратилась к двум своим знакомым акушерам-гинекологам и даже сходила на платную консультацию в роддом им. Кулакова. Все они меня обрадовали, что если беременность протекает хорошо, то перелет не являтся противопоказанием для беременных, а наоборот лучше отдохнуть и отправиться поближе к океану. И как мне удалось выяснить вам не стоит лететь при: 1. Ожирении или быстром наборе веса 2. При повышенном АД 3. При тонусе матки 4. При ранее возникавших угрозах прерывания беременности В моем индивидуальном случае отпуск только рекомендовался) Для того, чтобы чувствовать себя спокойно в UK я сделала себе страховку для выезжающих зарубеж. Опция для беременных до 31 недели есть только у Европейской страховой компании. Купить страховку можно он-лайн. Следующий пункт, который меня волновал, была справка. Я летела British Airways и у них на сайте было написано, что справку необходимо иметь всем беременным вне зависимости от срока с указанием пдр и срока беременности. Я сделала эту справку в своей ЖК, не объясняя для чего, перевела ее на английский, но так ее у меня никто не спросил, не смотря на выросший за 5 месяцев живот) Отпуск перед декретом. Гарании ТК РФ сегодня я решила поделиться с вами полезной информацией, как директор по персоналу, находящийся в отпуске по беременности и уходу за ребенком. Как все мы уже знаем в декретный отпуск нас отпускают ровно в 30 недель, Но мало кто использует свой ежегодный оплачиваемый отпуск до выхода в декрет. Я к примеру накануне своего декрета взяла себе отпуск продолжительностью 40 календарных дней согласно ТК РФ Статья 260. Гарантии женщинам в связи с беременностью и родами при установлении очередности предоставления ежегодных оплачиваемых отпусков Перед отпуском по беременности и родам или непосредственно после него либо по окончании отпуска по уходу за ребенком женщине по ее желанию предоставляется ежегодный оплачиваемый отпуск независимо от стажа работы у данного работодателя. Для этого пишем заявление на отпуск перед декретом : На основании ст. 260 ТК прошу предоставить ежегодный основной оплачиваемы отпуск за период работы (указываем рабочий год: с даты приема год)на 28 календарных дней с … по… (28 дней до начала больничного, 29 день-начало больничного) Дата подпись Кроме неиспользованного ежегодного оплачиваемого отпуска вы можете взять отпуск за наступивший рабочий год авансом. Так например у меня каждый рабочий год начинается 21 августа, а дата больничного (выхода в декрет) с 1 сентября. Таким образом, я взяла неиспользованный отпуск за период работы с 21.08.14 по 21.08.15, так и авансом отпуск за 21.08.15 по 21.08.16 Главное воспользоваться этим правом до выхода в декрет, в моем случае до 31.08.15 включительно. Если возникли вопросы, пожалуйста, задавайте! :-) Что взять с собой в роддом? Роддом при ГКБ 15 Чашка, ложка, вилка Средства личной гигиены Туалетные принадлежности Одноразовые трусы Бюстгальтер для кормления Крем для профилактики трещин на сосках Для ребенка: Памперсы (2,5 - 5 кг) - 8 штук в день Влажные салфетки 100 штук Можно свою косметику и одежду для новорожденного Роддом при ГКБ 15 Отделение патологии беременности при роддоме Что брать с собой? Как проходит регистрация и другие вопросы, на которые я постараюсь ответить в своей сегодняшней записи. Для кого? В отделении в основном лежат мамочки на сроках от 37-38 недель, кто приехал по раньше либо по показаниям своего лечащего врача, либо во избежании родов в пробке. Также в отделение поступают мамочки на более ранних сроках по скорой или по направлению из ЖК. Так случилось, что я оказалась в данном отделении на сроке 30 недель и доставила меня в роддом карета скорой помощи с повышенным давлением. Поэтому я была принята без очереди и мне сразу провели осмотр. Если вы приехали с направлением, то будьте готовы к тому, что это займет у вас в среднем 2 часа. После согласия на госпитализацию вам нужно будет переодеться в сорочку и халат или любой другой домашний костюм. Упаковать уличные вещи и обувь в пакет и оставить родственникам. Вам разрешат взять с собой лишь пакет с самым необходимым (краткий список вы можете найти на сайте) Возьмите с собой в дополнение к этому несколько бутылочек питьевой воды. Туалетную бумагу и влажные салфетки. Жидкое мыло. Пакетики для мелкого мусора Кружку, ложки и вилку Более детальный перечень опубликую в отдельной записи. Отделение расположено на 7 этаже. На этажах боксы на 2 палаты по 2 человека. Обращаювнимание, что из-за популярности роддома, здесь очень большой наплыв пациенток и при отсутствии места даже размещают на этажах. Поэтому, если у вас нет специального назначения по кардиологии, даже с платным контрактом, вы можете и не оказаться в этих нормальных условиях, о которых все отзываются, и разместят вас в коридоре, это же происходит и в послеродовом отделении ( так случилось в августе 2015, когда даже после кесарево девочки лежали в коридорах и не видели своих малышей) По прибытию в отделение вас осмотрит доктор и направит на анализы Стандартные анализы: Общий анализ мочи - сдается утром следующего дня до 6-00 Анализ крови, био, вич и другой комплект с 8 утра Далее осмотр доктором ЭКГ Осмотр кардиологом В 16-30 обязательное измерение давления ежедневно КТГ с частотой, назначенной доктором Все спрашивают про питание, оно 4-х разовое: Предложенный рацион позволит держать вашу фигуру в норме. Для гурманов, допустимы "передачки" через 7 подъезд с 10 до 19 (перерыв с 14.00 до 15.00) Из разрешенных продуктов:

Удалить 0 записей?