Войти
Юля
37 лет Воронеж, Россия
На сайте с 21.03.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
7
записей
6
друзей
0
подписчиков
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
Результат тренировок через 1 месяц занятий

Прошел месяц с того дня как я начала тренировки, результат на сегодняшний день:


объем груди-85см(был 87)
объем талии-81см(был91 см)
объем бедер 98 см(был101 см)
вес-62 кг(остался прежним)
В принципе я довольна динамикой, и это с учетом того что пол месяца мы пролежали в больнице))Буду продолжать!
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
Больничный окончен

Больничный окончен. За этот месяц мы переболели все, с ребенком два раза в больнице лежали, надеюсь больше не заболеем. На улицу пока не выходим, хоть и говорят полезно подышать воздухом, но после очередного прошлого такого "дышания", мы оказались повторно в ЦРБ. Вот пока домашний, берложий, режим!!! Лопаем пюрешки. по-тихоньку начинаем привыкать к каше, и играем и лечим оставшийся кашель.

А нам сегодня 7 месяцев!Вот какие мы большие, а самой не вериться что мой малыш уже так давно с нами живет♥

Мама мальчика (10 лет) Воронеж
И все же мы заболели..

Несмотря на то, что мы вовремя обратились к врачу и начали лечение, у Влади к вечеру поднялась температура..Мы вызвали скорую(к этому моменту температуру сбили Нурофеном), скорая нам посоветовала вызвать педиатра. На утро я вызвала нашего врача, но по каким то причинам она отказалась ехать(на мой вопрос про температуру в ответ я услышала-"Мамочка, так и должно быть, это же вирус!!") Поэтому пришлось ехать в больницу самим, уже в сам стационар.и в 6 часов вечера нас положили в больницу...

Первые сутки были ужасными, температура пышет, Влади не спит, плачет, укачивать пришлось на руках, еле еле к 5 утра он задремал, при этом всю ночь держалась температура пока я не дала свечи Цефикон(парацетамол 100 мг)..Ставили больнючий антибиотик " Цефатоксим", делали ингаляции, сдавали анализы..В общем т.к я впервые с ребенком в чужом месте без "удобств"(коляска, тв и прочее чем можно отвлечь моего малыша) это было ужасно, голос у моего мальчика совсем охрип...

А потом все начало налаживаться, нас перевели в отдельную палату, где была горячая вода, и я наконец смогла помыть попу моему зайчику, а то начался страшный дерматит от салфеток.Наводила ему смесь и ночью могла спокойно включить свет. Владику досталась кроватка почти как дома, и хоть пришлось укачивать на руках, он все равно сладко спал всю ночь. Температура у нас ушла и все стало спокойно. Болела только попа от уколов.

Мы пролечились 7 дней и нас выписали слава богу, дома мы делаем ингаляции и чистим носик, голос к нам вернулся!!

Теперь я буду как никогда беречь своего мальчика, больше в больницу мы не хотим!

В этот период мы научились крепко сидеть, и кушать всего пару раз за ночь (до этого 5 раз стабильно), повзрослели.

Желаю всем крепкого здоровья вам и вашим малышам!

1
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
Пора гриппа, ОРВИ, ОРЗ и прочих гадостей

Сегодня мне пришлось разбудить моего Влади аж в 8 утра!!(обычно мы встаем в 9.00-9.30), а все потому что нам пора было проходить врачей и сдавать анализы в 6 месяцев.

Обожаю наши больницы

Мороз 25. Утро. Едем в больницу, анализы до 10.00, невролог и хирург после 10.00.

Перед этим заехали за карточкой в медпункт нашего района, расспросила врачей, все ли специалисты на месте, ответили что да, и чтобы мы заехали на обратном пути.

Поехали в районую поликлинику, в лаборатории сдали кровь, идем в другое здание к неврологу, записались 2 недели назад(раньше не могли пойти врач была на больничном), пришли и "поцеловались с замком". Т.е. врач столько времени на больничном, детки не проходят специалиста во время, так еще и не предупреждают что ее нет.

В общем я наморозила своего ребенка. Утром кстати заметила, что начал покашливать, на обратном пути зашли снова в наш медпункт-диагноз- горлышко красное. И прописали кучу процедур: Виферон свечи, тантум верде в горлышко, лазолван ингаляция и капли аква марис, вот сейчас проснется начнем лечение..

Спит мой краснощекий, намучался...

2
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
"Верните мне мое тело!!!"(заметка о МОЛОКЕ!!!)
Казалось бы, причем тут молоко?? А вот причем:

..на второй день моих упорных занятий, мышцы болели ужасно, ходила как робот, не сесть не встать без боли( еще бы, практически год без физ нагрузок). И тут я вспомнила совет моего тренера ( в студенческие годы я серьезно занималась бегом, и была у меня тренер, замечательная,я скажу,женщина!), так вот, она говорила что после каждой тренировки нужно выпить молока!!!! чтобы мышцы не болели и результат укреплялся.
Объясняется это тем, что во время нагрузки на мышцы в них выделяется молочная кислота, из-за этого они и болят, а если выпить молока то боль пройдет.

Я выпила стакан молока, боль конечно совсем не ушла, но значительно легче стало, остаток дня я нормально двигалась и играла с моим бутусом Влади, а он ох как любит на ручках
В общем факт про молоко и мышечную боль после тренировок проверен, поэтому советую!
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
"Верните мне мое тело!!!"

Сразу начну с наболевшей проблемы, это лишний вес и большой живот!

Т.к у меня было кесарево, то качать пресс раньше 6 мес нельзя было, вот ждала, дождалась!! Начинаю тренеровки, чтобы убрать живот и привести свое тело в порядок)

У большинства девушек, после кесарева нависает над швом живот, вот и я не исключение, будучи кормящей мамой сидеть на диете не получилось, а как я уже говорила от спорта отказалась, т.к не сил не времени небыло.

Вот пришло время браться за себя. Я не сторонник диет, поэтому просто отказалась от шоколадных батончиков, булочек и фаст фуда( благодаря беременности фаст фуд уже давно запретная тема для меня )

В качестве физических нагрузок составила для себя сама программу, по силе именно мне: это упражнения "пресс за 8 мин";"попа за 8 мин", обруч и скакалки. В общей сложности это все занимает не больше часа, что очень удобно пока ребенок спит))

Сегодня, 20 января, я начала заниматься, мои параметры на сегодняшний день:

объем груди-87 см

объем талии-91 см

объем бедер 101 см

вес-62 кг

Моя цель 55 кг,плоский живот и упругое тело. Интересно есть ли тут худеющие мамы?буду рада пообщаться))Поехали!!!!


4
Мама мальчика (10 лет) Воронеж
Давайте знакомиться

Привет вам дорогие мамы, уже состоявшиеся и будущие Меня зовут Юля, и я недавно стала мамой, моему сыночку сейчас почти 6 месяцев. Недавно поняла, что просто нуждаюсь в блоге, и вот я тут)) Буду рада знакомствам и общению, добро пожаловать ко мне на страницу

8
Владислав
10 лет 11 месяцев