Боязнь послеродовой депрессии. А как у вас?

Я тоже об этом думаю, пока единственное что решила — надо как можно больше облегчить себе быт: заготовки еды тут вычитала))) потом стерилизатор/подогреватель, маятник что б у кроватки, еще бы пылесос который сам ездит но на него денег нет, мне кажется легче справиться морально если хотя бы простые действия не вызывают раздражения или напряжения, ну и самое главное моральный настрой вот пока сама себя убеждаю что я со всем справлюсь

У меня была жуткая депрессия после первых родов, несмотря на то что ребенок был желанный и я о ней хорошо заботилась. Просто есть случаи что мамаши и в окна прыгают, и к ребенку не подходят-это уже психатрические случаи. Дело в том что виноваты гормоны, начинается примерно через две недели после родов, гормональный фон после родов начинает меняться...

Поэтому избежать ее невозможно, если суждено, хотя некоторых она обходит стороной.

У меня еще осложнилась тем, что я была постоянно одна. Муж на работе с утра до вечера, родители и родственники в других городах, ребенка вообще не ск кем было оставить.

Жили в небольшом поселке, я никого не знала там вообще, кроме двух бабушек соседок, которые умерли одна за другой скоропостижно...

После активной жизни, друзей и коллег по работе, свободы, тусовок и т.п В декрет ушла на 9-ом месяце, не хотела дома сидеть все...

Проявлялась депрессия сменой настроения, то плакать хочеться, то смеятся, нервы на пределе, мало улыбаешься, делаешь все на автомате...

Муж не понимал в этом вопросе меня, мама по телефону крутила у виска, подружки по телефону сочувствовали и разводили руками у всех бабушки были рядом и на подхвате. Через год где-то прошло постепенно, у меня надолго все это затянулось( Познакомилась, нашла новых друзей, привыкла к роли мамы.

Сейчас ситуация повторяется, переехали недавно в другой город, никого не знаю, беременна) Уже сегодня плакала целых три раза, хотя я не плакса вообще), гормоны шалят...

Посмотрим что будет. Хотя я привыкла сидеть дома, беременность сложно вначале протекала, пару месяцев боли подкосили мои нервишки и видеть никого не хотелось в те моменты. Сейчас полегче стало, боль отступила, но тяжко ходить из-за веса и живота, а морально хуже становится, тнет пообщаться с родственной душой, чайку попить, поболтать. Ерунда опять получается какая-то))) Надеюсь меня пронесет мимо депрессии в этот раз, все таки повзрослела))))

вот именно так я себя и чувствую.......боюсь отойти от кроватки, даже в душ боюсь сходить.....((( я как привязана, постоянно в 4 стенах. Раньше куда захотела, туда и пошла, что захотела, то и делала.....сейчас только кормлю, убираю, глажу....плюс ко всему мужа рядом нет, обвисший живот, 6 лишних килограмм.....которые видно со всех сторон ((( и постоянно хочется плакать(((

Я например никак не готовилась,и вообще не считала эту проблему серьезной.Пока не родила...Я испытала нечто подобное,но это скорее были последствия стресса.Дочку мы ждали целых 11 лет,и как говорила моя подруга,кстати тоже 13 лет ждавшая своего зайчика,"Такое счастье пережить,тоже ого-го сколько сил надо".Первые несколько месяцев я была невменяема,сначала от непомерного счастья,а потом от недосыпа.Но вы не переживайте,даже если не дай Бог,вас эта бяка настигнет,то вы ее всё равно переживете))))Не думайте от этом.С праздником вас Вика.

То, что я расскажу, вы ради Бога не принимайте на свой счёт, это поучительная история из жизни всего лишь. У моей мамы, когда она родила 2 ребёнка, мою сестрёнку, была депрессия и на её фоне развился шизофренический синдром. Роды сами прошли легко. Дело в том, что моей маме на тот момент было 39 лет и сразу после рождения девочки её бросил отец ребёнка, хотя до родов обещал, что на ней женится и они будут семьёй. Бабушка с дедушкой вместо того. чтобы поддержать её морально, начали тыкать носом в правду, мол, говорили мы тебе, твой хмырь сбежит от тебя, зачем ты родила этого ребёнка никому не нужного, надо было аборт делать. Мама всего этого не выдержала, она очень любила этого негодяя. Я помню до сих пор, как она тогда исхудала, ходила как зомби, слышала какие-то голоса и включала конфорки на газовой плите. Потом её положили в больницу психиатрическую, с маленькой сестрой сидела я. Сейчас прошло уже 11 лет, с мамой всё в порядке, но лекарства она до сих пор принимает. 
Вы можете возмутиться, к чему я вам такие страсти рассказываю. Но это к тому, что послеродовая депрессия — она на пустом месте не возникает. Как правило, это на почве стресса или если вы сами себя перед родами накрутили, нанервничались вместо того, чтобы думать о хорошем, у вас просто силы все уйдут и останется пустота. Не зря говорят, что беременным надо больше отдыхать и позитива набираться, роды отнимают много сил, как физических. так и моральных.
Если с вами рядом будет любимый муж, доброжелательные родственники, готовые вас поддержать и помочь, то как бы ни прошёл процесс родов, депрессии у вас не будет. 
Женщина не должна чувствовать себя одинокой в этот момент, должна чувствовать поддержку со стороны и любовь, и всё будет хорошо. 

депрессии сильной я не испытывала но жизнь в четырех стенах в принципе наступит на долго.  в первый год будет однозначно не привычно что уже не так просто поспать когда хочется\поесть когда хочется\пойти с подружками прогуляться когда хочется. для всего нужно будет искать время и искать тех кто будет сидеть  с малышом. но это не депрессия) это смена графика )

Если бы мне до родов дали ссылку на baby-sleep.pro, полагаю, моя депрессия может и не появилась бы) 

А вообще, я человек оч позитивный, я и депрессия-антонимы)))) но как меня крыло.... Это как подростковый период, просто нужно пережить, как правило дожить нужно до первой улыбки твоего ребенка)))) 

Сначала чувствуешь себя запертой в четырех стенах, а потом хочешь запереться в этих стенах и целовать все эти складочки, щечки, слюнявые ладошки, когда понимаешь, как быстро растут дети! 

Но это с 6 месяцев, до 6 месяцев пока не придумала, что будет удобней)

Я так ждала свою послеродовую депрессию, так ждала!... Что она не наступила :)

Недосып и усталость при мне, но я не в депресии, а счастлива и хочу спаааать. 

ну вот ещё,какая депрессия?)))Муж рядом,роды позади,ребенок на руках,первый зубик,первый шаг.

Есть свои нюансы конечно: там все болит,живот обвисший,грудь лопается,может колики будут,может ночью спать придется 4 часа.Потерпеть пару месяцев всего.)))))И то,если дитенок неспокойный,а может быть без коликов,без аллергии,спать всю ночь.