Наши результаты -)
3 месяца позади.
До конца дошли не все -(( Но те, кто не сдался,не ушел в свободное плавание - показали отличные результаты - сброшенные кг, прилив энергии, повышение самооценки, а еще у многих изменилось отношение к себе в лучшую сторону, стали теплее отношения с мужьями.
Марафон закончился, а жизнь продолжается и самое главное - девочки знают, как идти дальше. Ведь в марафоне нет диеты и жестких ограничений, а это значит, что нет возврата к старому жору и возвращения скинутых кг.
В голове наконец-то стало понимание того, куда идти именно каждой из девочек, что нужно именно их организму, что такое пп, какие упражнения нужно делать для достижения максимального результата, а еще они прокачали свою внешность (работа над мимическими морщинками, подтягивание овала лица, работа над осанкой).
Так что с гордостью могу сказать, что марафон меняет судьбы,
ах, да! 4 девочки забеременели во время марафона. Чудо! -)
