Хочу поделиться информацией и личным опытом с теми, кто находится только в начале этого нелегкого пути. Надеюсь, будет полезно и облегчит вам муки выбора :)
Девочки, подскажите как у вас проходит запись на ЭКО по ОМС
Заключительный этап процедуры искусственного оплодотворения - две недели от подсадки эмбрионов до анализа крови на наличие гормона беременности. Врачи сделали свое дело, и остается только ждать и надеяться на положительный результат. Многие женщины, проходившие через ЭКО, признаются, что именно это ожидание было для них самым сложным.
Что остается делать, когда ждешь? Прислушиваться к каждому мимолетному движению в своем теле в поисках признаков беременности. Искать подтверждения в приметах и снах, и впадать в жуткую депрессию, не находя их. Оценивать и контролировать любое свое движение, и даже вздох, боясь помешать зарождению новой жизни. И постоянно задаваться вопросом: как правильно себя вести, чтобы все получилось?
На самом деле не существует точного рецепта. Разные врачи могут давать совершенно разные рекомендации. В этой статье я попыталась привести к общему знаменателю советы специалистов и личный опыт свой и своих знакомых, прошедших через процедуру ЭКО.
Постельный режим или обычный образ жизни?
Сразу после переноса эмбрионов женщине рекомендуют лежать, не вставая, некоторое время, обычно около двух часов. Хотя в принципе важны только первые 20 минут. Некоторые женщины соблюдают постельный режим все 2 недели. Но, насколько мне известно, врачи не дают таких строгих указаний на этот счет. Так, например, израильские специалисты, (имеющие, кстати сказать, огромный опыт, поскольку там искусственное оплодотворение «поставлено на поток» и доступно практически каждому благодаря поддержке государства), рекомендуют после переноса эмбрионов 3 дня отдохнуть, а в последующем вести обычный образ жизни. То есть, можно идти на работу и заниматься домашними делами, но нужно избегать поднятия тяжестей и перенапряжения. Конечно, если есть возможность, то неплохо взять на этот период отпуск, чтобы отдохнуть и расслабиться. Но некоторым женщинам легче переносить тревоги ожидания среди людей в коллективе, чем в одиночестве. Не будет вреда, если вы выйдете на работу, лишь бы она не была физически тяжелой или нервной.
Хорошее кровоснабжение.
Главная задача в этот период - обеспечить хорошее кровоснабжение матки. Но постоянное лежание - не самый подходящий способ для этого. Самое лучшее - это спокойные продолжительные прогулки на свежем воздухе, так как благодаря ходьбе улучшается кровообращение и обеспечивается приток крови к матке. Во время лежания хорошо немного приподнять ноги на подушку. Такая поза тоже способствует расслаблению матки и приливу крови к органам таза. Не полезно долго сидеть, особенно положив ногу на ногу, так как при этом происходит застой крови.
Питание и питье.
Главное правило: пить много жидкости (не менее 2-3 литра воды в день) и есть белковые продукты. Это рекомендуется с самого начала ЭКО-протокола и помогает избежать гиперстимуляции яичников. Те же рекомендации сохраняются и в период после возврата эмбрионов. В рационе, кроме мяса и рыбы, приветствуется также зелень, кисломолочные продукты, сухофруты. Но надо избегать продуктов, вызывающих метеоризм: свежих фруктов, как, например, виноград, и газированных напитков. Картофель, булочки и пирожные тяжелы для пищеварения, поэтому ими тоже не стоит увлекаться. Не надо злоупотреблять кофеинсодержащими продуктами и, естественно, алкоголем.
Расслабление и еще раз расслабление.
Врачи на этот счет могут ничего не говорить, но из личного опыта хочу сказать, что очень важно расслабляться. Можно применять для этого различные методики: аутотренинг, медитации, легкую дыхательную гимнастику или что-либо другое на ваш вкус. Главное - живот не должен быть постоянно напряжен. И еще: расслабляйте не только тело, но и голову. Не стоит зацикливаться на своих тревогах.
Неуловимые признаки и тесты-призраки.
Обычно врачи назначают анализ крови на наличие гормона беременности на 14-тый день после переноса эмбрионов (или на несколько дней раньше, если эмбрионы были старше 2-3 суток).
Конечно, очень хочется узнать заранее, получилось или нет. Угадать по каким-то признакам или сделать домашний тест на беременность. На самом деле этого делать не стоит. Просто потому, что признаки, такие, как боли в животе, напряжение в груди, небольшое повышение температуры и другие, во-первых, отличаются у разных женщин, а во-вторых, могут быть как признаками беременности, так и предменструального синдрома или же последствиями предшествующей стимуляции яичников. Тесты в случае ЭКО тоже не дают достоверных результатов, потому что первое время после переноса эмбрионов в организме остаются гормоны, вводимые во время протокола. Поэтому результат бывает ложноположительным. Но случаются и ложноотрицательные результаты, когда тест делается слишком рано, ведь чувствительность домашних тестов не так уж высока.
Конечно, если очень хочется, то можно сделать дома экспресс-тест. Только не нужно воспринимать это серьезно и слишком доверять результату. На самом деле большинство женщин все-таки делают домашние проверки, даже зная об их ненадежности. Но если при отсутствии заветной второй полоски вы впадаете в депрессию, то лучше не стоит пробовать, чтобы не давать себе лишний повод для огорчения. Разумнее всего набраться терпения и дождаться планового анализа крови в клинике.
Хорошее настроение.
Положительный настрой и спокойно-радостное состояние духа - вот что надо всеми средствами стараться поддерживать в себе. Слушайте приятную музыку, читайте добрые книги. Смотрите смешные передачи и любимые фильмы. Желательно, конечно, не фильмы ужасов. Хотя, если они доставляют вам удовольствие, то почему бы и нет. Общайтесь с приятными людьми. Бывайте на природе. В общем, наслаждайтесь жизнью и верьте в лучшее.
В заключение добавлю ложку дегтя. Удача в протоколе ЭКО с первой попытки - это скорее редкость, чем правило. И велика вероятность того, что многим из шагнувших на этот путь придется хотя бы раз пройти через разочарования. Это надо пережить и продолжать дальше, потому что, как известно, дорогу осилит идущий.
Ну вот решила написать, отошла маленько от 3 не удачного протокола, девочки было 3 протокола и все свежие, в последним оставшиеся эмбриончики даже до 5 дней не дожили, подсаживали двух трех дневок, вроде как очень хороших ,а результат печальный У кого так было и что лечили, у мужа вроде все ок, в чем может быть причина ? я грешила на свою ЯК, но в последнем протоколе брала 2 донорские, одна из них не оплодотворилась при условии что было ИКСИ, а у другой на 3 день было 7 клеточек, а у моей 8, и обе не имплантировались, эндометрий был 9 и на 16пп 11 мм, Г сказала что эндометрий хороший, и дело в яйцеклетке. Ну так и донорская тоже не имплантировалась ? может все таки сперматозоиды виноваты, муж сдавал спермограмму, МАР-тест, Анализ фрагментации ДНК сперматозоидов, может еще что-то нужно сдать ? и Что такое спермограмма по Крюгеру?
Девочки,нашла статью на одном из сайтов,может,кому интересно будет-
Милые девочки!!! Очень много реальных историй о девочках, которые сохранили себе на страничку таких замечательных ангелочков и вскоре стали мамами!!! Давайте поверим в чудо...Авось наши мечты в ближайшее время сбудутся!!! Я себе сохраню и буду верить в их помощь...
Настроиться нужно на 5-6 месяцев. В процессе лечения АМГ может не только увеличиваться, но и уменьшаться по первой, так как принцип гомеопатии рассчитан на противодействии.
это 3 протокол , ни разу не было эмриончиков на крио, сдача крови 6 июля, поддержку отменять как думаете? уже 40 лет шансов все меньше, шла на третий протокол с мыслью это последний какой бы исход не был. удача меня не посетила , как я радуюсь за всех у кого все заканчивается \\ полосками, Девочки желаю всем трехзначного хгч, а кто уже увидел эти заветные \\ легкой беременности и встретится со своими и . Спасибо за поддержку
Сегодня 9 ДПП двух 3-х дневок сделала тест, одна полоска, сегодня надо ставить укол прегнила, ставить или нет, есть ли смысл, по моему это третий пролет
Девочки, кому 3-х дневок переносили, на какой день тесты полосатились и ХГЧ в динамике. Мене два дня после переноса постоянно спать хотелось, а сейчас ни чего, ни имплантации не чувствовала, ни выделений розового цвета, третий протокол уже нет сил и денег уже нет, копить уже возраст ((
Девочки кто делал ЭКО в Омске клинике ОЦРМ у кого какие результаты? У кого врача? Сколько попыток?
Девочки стоит ли расстраиваться , сегодня 10 дпп сделала тест а он чистенький, хотя до этого делала 8дпп еле видная полоска была, настроение падает и из рук тоже все валится .....
В протоколе с 4.04 (длинный протокол) 02.05 был перенос 2 эмбриончиков, назначен перегнил 1500, тест правильно не покажет (так читала в форумах) сижу переживаю жду еще 10 дней (целая вечность). На 2день переноса чувствовала себя отвратительно, все болело состояние заболевания слабость, недомогание, только вставала сразу лечь хотелось, на 3 день полегче, но все еще слабость присутствовала, думала это имплантация, а сейчас вообще ни каких признаков состояние как и до ЭКО.