Сразу скажу капсулы огромные! с фалангу пальца взрослого (это моя рука)
Зато лецитин рабочий! Я его купила по назначению врача для улучшения качества желчи (есть ЖКБ), мне важно поддерживать текучесть желчи + он положительно влияет на нервную систему.
На айхерб про него почти десять тысяч положительных отзывов!
Состав как у многих препаратов от Now прекрасен :)
Рекомендую его всем взрослым! Детям такую капсулу огромную сложно проглотить, поэтому её можно разрезать аккуратно сверху и выдавить в кашу или суп ;)
---
мои другие рекомендации здесь
https://www.babyblog.ru/community/iherbclub/post/1904921
https://www.babyblog.ru/community/iherbclub/post/1903951