Войти

Вот и прошел год с начала похудения

Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Разница у детишек почти как у моих.) Только я только начала худеть.)

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Вы наверное кормили? А меня врачи на жесткую диету посадили через 2 недели после родов.

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Я кормлю только второго до сих пор, первая ИВшница. Второй запланированный, кстати. Впереди у меня 25 кг...

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Что замучили вопросом куда торопились? У нас тоже спланированный, достала я врачей с желанием погодок. Дали добро )))))) ну и шов не подвел. ))) главное очень чего то хотеть.

25 - не плохо )))))) я еще десяточку хочу и все.....)))))))

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Да, с ростом 175 мне вполне хватит 70кг.)) Да мало кто верит, что спланированный ребенок, даже обидно.)

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

У меня с братом разбег 5 лет и мы никогда не были дружны поэтому для меня вопрос погодок был принципиален. Мне тут моя врач выдала "а вы третьего не хотите раз все так хорошо, решай все свои проблемы с желчным и вперед" 😄😄😄 понравилось видимо.

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

А мы с мужем единственные дети, вот и хотели сразу 2х. Я б и 3х, но муж мой пока не хочет.)

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

А мой хочет. А я что-то пока стоп.

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

С пузом и руками не знаю что делать. Они стали как у бабки скукоженные ((((( мне кажется никакой спорт и массажи и аппараты мне не помогут.

Думала про операцию потом, но после того как пережила операцию под общим наркозом, не знаю, решусь ли я сознательно на это.

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

У меня два кесарева подряд, от них вот фартук кожаный. Но я так боюсь общего наркоза.(

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Вот и у меня так же. Эхххх

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Но вообще я тоже не верю, что кожу можно убрать без операций.((( Какая у вас калорийность рациона была? Кроме бега занимались чем-нибудь?

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Нет. Я получается родила в январе. В апреле начала ходьбу с коляской. Наматывали с сыном 1-3км, потом в июле муж предложил бегать по утрам и бегала я всего 3 месяца пока снег не лег.

По ккал т.к. у меня диета номер 5 я как не старалась свою норму не наедала около 1100 это прям максимум. Хотя лопала 6 раз в день. Сейчас уже не считаю т.к. знаю что не выйти мне никак за эти пределы.

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Ну да, это вот моему мужу такая диета нужна, панкреотит. .. Но я ем все полезное, а норма очень даже наедается....(

0
16.02.2017
Мария
Сыночек, 14 лет 7 месяцевДоченька, 11 лет 6 месяцев Москва

У меня тоже 2КС. Тоже с животом беда. Но я 2ю неделю занимаюсь болифлексом. Результат очень заметный. Объёмы заметно меньше везде, в животе тоже, уже так не висит. Так что советую

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Я вот жду программу домашних тренировок от диетолога своего. А на бодифлекс у вас есть ссылка, но чтоб без видео?)

0
16.02.2017
Мария
Сыночек, 14 лет 7 месяцевДоченька, 11 лет 6 месяцев Москва

Нет, я в ютубе включаю и занимаюсь

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

а я просто терпеть не могу подбегать и на паузу ставить

Вы прям на голодный желудок?

0
16.02.2017
Мария
Сыночек, 14 лет 7 месяцевДоченька, 11 лет 6 месяцев Москва

А зачем на паузу ставить? Я делаю вместе с инструктором, одновременно. Утром натощак, специально встаю раньше

0
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Мне вот легче посмотреть, запомнить и повторить(

0
16.02.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

У меня не было кесарева, а фартук просто до свидания, пустой складкой, мешком. Это уже всё. И я горжусь своим животом, там целый человек вырос )

2
16.02.2017
Барса
Барсёнок Алиша, 12 лет 6 месяцевБарсёнок Матеу, 10 лет 9 месяцевПланирую Алма-Ата (Алматы)

Ну вот и у меня прям мешочек кожаный. Может фея пузиков сжалится и наколдует его обратно хоть чуть-чуть..

0
17.02.2017

девочки можно!!! подруга так же скинула со 100 с хвостиком до 60 - нигде не висит - масажи, крема, обертывания, спорт - вот прям все в комплексе. Смотрю на нее и тоже хочется но такой силы воли нет (((

1
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Я испробую все )))) посмотрим. Под нож не хочу

0
16.02.2017
Мама дочек
Дочка, 11 лет 9 месяцевДоченька , 4 года Краснодар

Вы молодец! А диету после операции теперь всю жизнь соблюдать? у меня тоже проблемы с желчным, принимаю препараты курсами, чтоб камни не образовывались и желчь не застаивалась.

А вам в платьях хорошо! Покупайте платья, можно такого же фасона, что на первом фото. Очень женственнно и если живот остался - скрывают))

1
16.02.2017
Лана
Любимка, 12 лет 6 месяцевМилашка, 10 лет 11 месяцевУлыбчивая блондиночка, 8 лет 4 месяцаПотрясающий брюнет, 8 лет 4 месяца Москва

Первые полтора месяца после операции строгую, потом до года умеренную. Бонус-точно похудеете. А потом индивидуально, некоторые молотят все, что не приколочено.я пока не могу есть грибы- ничего не болит, но горечь во никто появляется. Какие-то Продукты, возможно, не сможете есть вообще.

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Да. У Меня знакомые и шашлычком не брезгуют и алкоголем. Хотя врач сказать забыть о них навсегда. Ну алкоголь для меня не страшно, еще до своих проблем перестала употреблять

0
17.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо. Врач сказал всю жизнь,но сейчас особо строго т.к. После операции. Через месяц начну свежие фрукты вводить

0
17.02.2017
Лана
Любимка, 12 лет 6 месяцевМилашка, 10 лет 11 месяцевУлыбчивая блондиночка, 8 лет 4 месяцаПотрясающий брюнет, 8 лет 4 месяца Москва

Мне врач сказал, что он работал в Германии и там на следующий день суп с колбаской приносят и ничего, мол мы очень много внимания диете уделяем))) а так по канонам надо особо себя беречь в первый год, потом желчные протоки в печени увеличиваются и частично задерживают желчь. А если мести все, то камни могу так быть в протоках печени(( Не торопитесьс фруктами, свежие фрукты вызывают газообразование. Я месяца 3 ела только печёные фрукты и из компота)))) Но организмы индивидуальны, в выходные поймёте можно или нет.

0
17.02.2017
Ольга
Настенька, 14 лет 2 месяца Москва

Катюша. Вы умничка. Ваши результаты меня восхищают. Вот сижу и думаю что надо худеть срочно. Вес огромный. И тут ваш пост. Знак судьбы.

Здоровья вам и вашей семье. Все будет хорошо!!!!!

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо большое. Все Получится. Главное начать.

0
16.02.2017
Лана
Любимка, 12 лет 6 месяцевМилашка, 10 лет 11 месяцевУлыбчивая блондиночка, 8 лет 4 месяцаПотрясающий брюнет, 8 лет 4 месяца Москва

Катерина, вы супер!)))) я тоже похудела на 38 кг, но мне бы еще 10 добить))) и я тоже без желчного)

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

38 - это круто. Главное нам теперь не вернуть их назад. Уж очень не хочется ((((

0
17.02.2017
Лана
Любимка, 12 лет 6 месяцевМилашка, 10 лет 11 месяцевУлыбчивая блондиночка, 8 лет 4 месяцаПотрясающий брюнет, 8 лет 4 месяца Москва

О, а как мне не хочется))) будем биться за вес)) удачи вам!

0
17.02.2017

ого!вы меня стимулируете!уже неделю придерживаюсь ПП и вес как у вас изначально. И также проблемы с пищеварительным трактом. Буду благодарно если поделитесь примерным меню одного дня?

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо обязательно напишу. А вы держитесь главное о лета. Там легче.

0
16.02.2017

стараюсь. с воскресенье 1 кг ушел.это очень радует. напишите меню-очень буду ждать.

0
16.02.2017
НЕНСИ
ДОЧУЛЯ, 12 лет 9 месяцевСЫНУЛЯ, 12 лет 9 месяцев Москва

Молодец!!!!Кать,а срывы были??
0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Срывов не было. Было 3 приступа за год.

1. Ложка деревенской сметаны.

2. Грибы - искренне не знала что мне нельзя

3. Грецкие орехи - к сожалению тоже не знала, что под запретом

0
17.02.2017

Очень редко пишу комменты, но тут не удержалась .... Вы мой кумир! ))) Вы были очень красивой женщиной, а стали афигенной девушкой ) Если не против стукну в друзья. ))

0
25.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Ой спасибо. Очень приятно. ))))))

0
26.02.2017
AstronoMia
Ксения, 14 лет 6 месяцевИван, 11 лет 6 месяцев Сходня

На первом фото женщина, на втором девочка) привыкайте к молодости))) это приятно))) вы умница)

1
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо большое )))))

0
17.02.2017
Алена
Москва

Вот это результаты, вы такая молодец! Вот это желание, сила воли и целеустремленность. БРАВО!!!

2
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо большое😙

0
16.02.2017
Кристина
Елизавета, 12 лет 1 месяцМаксим, 6 лет 10 месяцев Воронеж

Вот вы молодец, а!)) тут с 65 до 62 похудеть целый подвиг и миссия невыполнима, а вы столько скинули аж дух захватывает!)))

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо. Чем меньше вес тем сложнее )))) у меня 20ка улетела за 3 месяца )))))) а дальше 9 месяцев все остальное )))))

Но результат приятен. Более чем )))))))

0
16.02.2017
ulia
Егор, 19 лет 9 месяцевДиана, 14 лет 7 месяцев Ступино

Вы супер девушка - так держать!!! Здоровья Вам*:)

0
23.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо большое )))))

0
24.02.2017

Умничка, восхищаюсь)здоровья вам крепкого!

0
17.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Огромное спасибо

0
24.02.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Вы умница! Желаю Вам скорого и полного восстановления!

0
16.02.2017
Катерина
Ксения, 12 лет 3 месяцаДенис, 10 лет 9 месяцевАнастасия, 5 лет 2 месяца Новосибирск

Спасибо. Это по настоящую важное пожелание. Здоровье самое важное

0
17.02.2017
Jools Satori
Ваня, 11 лет 7 месяцев Воронеж

Шикарный результат!

0
16.02.2017
Неделя 5, среда Неделя 5, четверг

Похожие записи