Полезная пицца из фарша, помидоров и сыра

Даже тем, кто следит за своей фигурой, иногда хочется побаловать себя пиццей. И если вариант на корже из муки в таком случае не подходят, то можно попробовать полезный рецепт на основе из фарша.

В этом рецепте нет строгих пропорций. Можете брать больше тех продуктов, которые больше нравятся вам.

Ингредиенты:

• фарш, куриный или индюшиный - 400-500 грамм;
• яйцо;
• соль, перец;
• помидоры - 300 грамм;
• сыр - 150 грамм;
• по желанию можно добавить грибы, отварное куриное мясо, грибы или овощи.

Приготовление:

1. К фаршу добавьте яйцо, соль, перец или любимые специи. В форму уложите лист пергамента и на него отправьте фарш, аккуратно распределив его по всему листу.
2. Отправьте корж из фарша в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.
3. На корж выложите помидоры, можно также добавить обжаренные грибы, отварную курочку, перец. Сверху посыпьте сыром и отправьте в духовку еще на 20 минут.