Грудничковое плавание, СПБ

Интересно мнение тех,кто водил своих деток с раннего возраста. Стоит ли, есть ли ощутимая польза, сколько раз в неделю оптимально, куда водили и где понравилось (особенно север города). Дочке почти 3мес, врач лфк рекомендовал ходить 3 раза в неделю (плюс еще кучу всего) для устранения тонуса. Вот интересно,есть ли смысл ходить сейчас в бассейн,или гимнастика и плавание в ванной дома все вскоре подправят. И,выбирая между бассейном и массажем,на чем лучше остановиться? На все,я боюсь,нашего бюджета не хватит =\