Мама девочки (2 месяца)
Санкт-Петербург
Тренировки с Kayla Itsines
Интересно, тут кто-нибудь занимался по ее тренировкам?http://www.kaylaitsines.com Мне кажутся очень эффективными, не знаю, я вечно все что ни начну бросаю, а тут как-то прямо подсела:) и ее рекомендации по питанию мне нравятся, сбалансированная диета, 5-разовое питание, на ГВ самое то. Пока снова не случился внезапный приступ лени, хочу найти единомышленников,чтобы друг друга как-то подбадривать, делиться результатами, так что если вдруг кто тоже приходит в форму по ее программе, пишите!