Как-то вроде уже и много набрала.. Врач с каждым приходом к ней очень ругается. А я даже не знаю что я делаю не так. Кушаю как обычно, стараюсь даже правильно питаться. Врач говорит делать разгрузочные дни и есть, например, одни огурцы. Но мне так не хочется...
Минск
Вес
Набережные Челны
Разгрузка реально помогает, вчера провела только вот. На огурцах или яблоках тяжело сидеть да и вздутие может быть,я запарила стакан гречки на ночь без соли. И три-четыре раза ела по тарелке гречки с щепоточкой морской соли плюс несладкий чай с творогом, один стакан кефира выпила. Итого где то 1 -1. 5кг за день)) вода ушла)
0
22.09.2015
Ответить
Белгород
Разгрузочный день макимум, что сделает так выведет воду из организма, снижения жировой состовляющей это никак не повлияет.если проблема с отеками, то она не решается разгрузочными днями, а лишь потреблением большего колиячества воды, так как именно при недостатке воды, начинается ее задержка. Расчет воды 30 мл на 1 кг веса.
0
22.09.2015
Ответить
Минск
А мне врач при отёках наоборот говорила не пить ничего, только рот полоскать... Вот всё-таки какие мнения разные..
0
23.09.2015
Ответить
Кокошкино
никаких разгрузочных дней, плевать на мнение врача в вопросе веса, раз он такое советует.
0
02.10.2015
Ответить