#йога для беременных обычно начинается с простых поз, но эффективных Одна из моих любимых асан для начала, #врикшасана - поза дерева. Она дарит ощущение гармонии, прилив сил, учит тело и душу сохранять равновесие, выпрямляет осанку, укрепляет мышцы ног. Только руки нужно вытянуты вверх и сложить ладони вместе, либо зафиксировать на уровне груди в молитвенном жесте , но никак не в позе селфи . Кто какими активностями занимался/занимается во время беременности, делитесь). #йогинявпозедерева# #беременность#скоромама #пузожитель недель месяцев

Девочки, обратите вниманиеХотите фотосет в крутом стиле? Обращайтесь к @olaartemova , тем, кому за недель уже можно . Сделать #мимими вы всегда успеете, а вот после такого сета, представьте, как будете показывать фото малышу, а он вам говорить: "Моя мама самая крутая!" ✌️@olaartemova with @repostapp. ・・・ Смелые беременяшки аууу! Моя творческая душа требует хардрока #тфпфотосессия #фотосессия #фотосессиямосква #фотографбеременных #фотографбеременности #фотосессиябеременности #фотосессия_беременности #ищумодель #беременнаямодель #бесплатнаяфотосессия #бесплатнаяфотосессиябеременности недель месяцев

Бояться нечего, так как панкейк всего один и съеден в первой половине дня) Всегда предпочитаю #панкейки масляным жирным русским блинам. Особенно нереально вкусно (и просто) подавать их с кленовым сиропом, спасибо Канаде. Только если вам как и нам недель все сиропы пол строгим запретом . Сейчас в интернете куча рецептов панкейков, но правильный найти очень трудно. Важные отличительные особенности: никакого масла на сковороде, в тесто только оливковое, соду ни в коем случае не гасим и консистенция теста должна быть очень плотная, то есть когда вы поднимаете ложку, оно стекает комками, по сковороде сильно не растекается. Лично я вместе с обычной мукой добавляю муку с отрубями, подаю со сметаной или легким муссом без сахара. Готовятся они не более 20 минут, а получаются вкусными ️и воздушными . #беременность#москва #пп #пузожитель #беременность_пп

В пятницу утро уж точно не бывает недобрым, хотя бы потому, что завтра суббота, а послезавтра воскресенье. А еще сегодня обещают лето, настоящее )). Многие мамочки говорят, что сочувствуют мне, т к рожать в жаркое время не очень, много проблем, отеки, давление, жара. Даже не знаю, ведь зимой тоже не все гладко, холод, ворох одежды, ходишь пингвинчиком. Лично я уверена, главное, что ты сам чувствуешь, как сильно ты хочешь встретиться с этим маленьким чудом, остальное уже не так важно. Точнее, совсем не важно) #кучамыслейсводитсума#утровобед #беременность#скоромама#москва #пузожитель недель

Наконец уже начала обустраивать детскую, теперь жду красивые эко мешочки от @bumashka_shop и милые словечки от @bukvu_na_svadbu , а вот бортики и постельное белье так и не заказала, настолько это трудный выбор. Если кто знает, посоветуйте, где можно купить красивые ткани цвета Тиффани? #миссияневыполнима #беременность #москва #пузожитель недель #ткани

Давно хотела затронуть волосатую тему)) Понятно, что при беременности многие процедуры противопоказаны, но это не значит,что нужно отказаться от удовольствия наслаждаться своей красотой и ухоженностью, а плюхнуться на диван и целый день разминать жевательные мышцы. Очень рекомендую будущим мамочкам пройти курс масляного обертывания волос, или хотя бы пару процедур. Тут весь секрет в натуральности масел, которые помимо других компонентов содержат омега6 и омега 9, являющимися основной частью биохимической структуры волос, а во время беременности нам этих веществ и без того ох как не хватает...при этом мы получаем моментальный эффект, то есть пришла с неухоженной гривой, вышла королева красоты . Ну или почти так, через три процедуры точно будет #королевакрасоты). #беременность#мама#москва #пузожитель недель